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乐橙下载电游官网 - 你一定不知道,性生活竟有这10大健康好处!

乐橙下载电游官网 - 你一定不知道,性生活竟有这10大健康好处!

时间:2020-01-11 19:15:31   作者:匿名   热度:3581
摘要
特别是对于女人来说,一个性欲不错的女人身体里的荷尔蒙会非常平衡,并且在做爱时会加速身体里的血液流动,十分有益于身心健康。,是提高你心脏活力的好方法,而且性生活有助于保持你的雌激素和睾丸激素水平的平衡。在一项研究中,每周有至少两次性生活的男性,发生心脏病死亡的风险,是很少有性生活的男性的一半。好处8:使前列腺患癌的可能性降低研究表明,有滋有味的性生活可以帮助男性抵御前列腺癌,降低男性患癌的风险。
文章内容

乐橙下载电游官网 - 你一定不知道,性生活竟有这10大健康好处!

乐橙下载电游官网,不用再羞涩了,就让我们从健康与科学的角度,谈一谈性爱对身体的好处吧。

好处1:有助于保持你的免疫系统

一位两性健康专家曾经说过:“性生活相对活跃的人很少请病假”。这是因为在安全性行为(例如使用避孕套等)的前提下,性生活可以激发身体产生更高层次的物质来保卫自己,让身体更好的对抗细菌、病毒或其他入侵者。

国外一项研究发现,每周有1、2次性生活的年轻人,比没有或很少有性生活的年轻人,身体里的抗体水平更高,免疫力更强!

好处2:提高你的性欲

和谐的做爱体验会让你觉得性很美好,将会提高你的性欲。特别是对于女人来说,一个性欲不错的女人身体里的荷尔蒙会非常平衡,并且在做爱时会加速身体里的血液流动,十分有益于身心健康。

好处3:能提高女性的膀胱控制

膀胱控制力强大,能避免出现大小便失禁的现象,会对女性的健康带来至关重要的影响。良好的性生活就像是盆腔肌肉的锻炼,当女性有一个高潮时,会增强这些肌肉,提高膀胱控制力。

好处4:降低血压

很多研究结果显示,性交能有效降低收缩压,这对于高血压患者来说是一种福音。只要在身体条件容许的前提下适当拥有性生活,能改善自己的血压状况,听上去很不错吧?

好处5:相当于体能锻炼

尽管性爱无法取代跑步机,但是它一样能帮助人们锻炼身体。性爱是消耗热量的“运动”,而且和其他的体育运动相比,性爱使用的是不同的肌肉,能够有益于全面提示你的身体素质。

好处6:有益心脏功能

良好的性生活有益于你的心脏。,是提高你心脏活力的好方法,而且性生活有助于保持你的雌激素和睾丸激素水平的平衡。在一项研究中,每周有至少两次性生活的男性,发生心脏病死亡的风险,是很少有性生活的男性的一半。

好处7:减轻疼痛

性高潮可以阻止疼痛,在做爱时会产生一种荷尔蒙,可以帮助提高你的痛阈值。医学家经过发现,阴道刺激可以阻断慢性腰腿痛。很多女性的经验说明:生殖器自我刺激可以减少月经来潮时的关节痛,甚至是头痛。

好处8:使前列腺患癌的可能性降低

研究表明,有滋有味的性生活可以帮助男性抵御前列腺癌,降低男性患癌的风险。

好处9:改善睡眠

你可以做爱后更快地进入睡眠。性高潮之后,催乳激素被释放,这是一种负责放松和困倦的激素。所以你会睡得更快、更踏实。

好处10:缓解压力

抚摸和拥抱可以释放你的身体,性可以唤起并释放大脑化学物质,让你的大脑感到愉悦,并且性爱与亲密可以提高你的自尊与快乐。这不仅是一种健康的生活方式,而是一种幸福的生活状态。

写在最后:尽管性生活的好处这么多,但是大家也要记住,不要纵欲过度,否则会导致肾虚和精神萎靡,一定要量力而行!

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