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#和食 medias

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今日は久々東京オフィスへ👍🏻
チームメンバーのともちゃんと
一緒にヒジトレ✨
息子くんも一緒です😁
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🔐公式LINE@
『@qen4596s』
@を入れてLINE検索へ。
又はプロフィール欄から
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検索できなければ下記URL
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URL:http://goo.gl/P8Ymdn
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#国際結婚あるある #カップル #愛しい #笑う #笑顔 #外国人 #カルチャー #文化の違い #黒人 #日本食  #和食 #繋がる #英語 #英語の勉強 #英会話 #コーヒー #香り #ケニア #サファリ #キリマンジャロ #アフリカ #朝カフェ #カフェ好きな人と繋がりたい #テラスハウス #ハワイ #ハワイ好きな人と繋がりたい #プライベート #紗栄子  #海外生活 #プロトラベル
今日は久々東京オフィスへ👍🏻 チームメンバーのともちゃんと 一緒にヒジトレ✨ 息子くんも一緒です😁 ・ ・ ✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎ 🔐公式LINE@ 『@qen4596s』 @を入れてLINE検索へ。 又はプロフィール欄から URLをクリック! ・ 検索できなければ下記URL をコピペして検索下さい。 URL:http://goo.gl/P8Ymdn ・ ・ ✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎ #国際結婚あるある  #カップル  #愛しい  #笑う  #笑顔  #外国人  #カルチャー  #文化の違い  #黒人  #日本食  #和食  #繋がる  #英語  #英語の勉強  #英会話  #コーヒー  #香り  #ケニア  #サファリ  #キリマンジャロ  #アフリカ  #朝カフェ  #カフェ好きな人と繋がりたい  #テラスハウス  #ハワイ  #ハワイ好きな人と繋がりたい  #プライベート  #紗栄子  #海外生活  #プロトラベル 
鶏肉の照り焼きでこんにちは!
今日は花見の予定だったけど延期したのでのんびりおひるごはん😅
どうかリスケに満開でいてください🌸🌸
#おひるごはん #おうちごはん #和食 #美濃焼
#お家御飯 😋🍴🍚🎶 一昨日から載せるのサボってましたが
ちゃんと作ってます¨̮♡ #でも麺続きw

もーすぐオネーさんとbabyは帰省するようです
赤ちゃんが居なくなることに
一番寂しそうなのは
まさかの らいきはんw

えーーー。。ってゆーて
昨日ずっと手を握ってはった😂
どんだけ子供好きなんw

今から長男と用事でお出かけ🚗
めっちゃ天気でテンション高い
#長男と2人 
どうか
#喧嘩しませんように😑💨 #一昨日の晩ご飯 w
#肉うどん#おいなりさん#大学芋#唐揚げ#サラダ#フルーツ 
#昨日の晩ご飯
#チャンポン#揚げ鶏のゴボウあんかけ#南瓜の煮物#ほうれん草の和え物#

#晩ご飯#おうちご飯#家ご飯#和食#和食ご飯#食育
#クッキングラム#和#今日の晩御飯 #記録用pic 
#lunch#朝ご飯#おうちご飯#家ご飯#家ごはん
#お家御飯  😋🍴🍚🎶 一昨日から載せるのサボってましたが ちゃんと作ってます¨̮♡ #でも麺続きw  もーすぐオネーさんとbabyは帰省するようです 赤ちゃんが居なくなることに 一番寂しそうなのは まさかの らいきはんw えーーー。。ってゆーて 昨日ずっと手を握ってはった😂 どんだけ子供好きなんw 今から長男と用事でお出かけ🚗 めっちゃ天気でテンション高い #長男と2人  どうか #喧嘩しませんように 😑💨 #一昨日の晩ご飯  w #肉うどん #おいなりさん #大学芋 #唐揚げ #サラダ #フルーツ  #昨日の晩ご飯  #チャンポン #揚げ鶏のゴボウあんかけ #南瓜の煮物 #ほうれん草の和え物 # #晩ご飯 #おうちご飯 #家ご飯 #和食 #和食ご飯 #食育  #クッキングラム #和 #今日の晩御飯  #記録用pic  #lunch #朝ご飯 #おうちご飯 #家ご飯 #家ごはん 
こんにちわ〜( ´ ꒳ ` )ノ☀
.
暖かいぃ〜😆桜咲きますね〜🌸🌸🌸
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でも相変わらずの投稿(´°ω°)
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#鱈のホイル焼き
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味噌、みりん、酒、にんにくを混ぜ混ぜして.
乗せて焼きました🐟🎵
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おつまみにも#おかず にもイケちゃう✌〃
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#おうちごはん#晩ごはん#夕飯#和食#おつまみ#夜食#居酒屋風#肴#テロ飯#節約#節約ごはん#鱈#🐟#ホイル焼き#instagood#instafood
#instapics#yummy#japanesefood#washoku#homemade#instadinner#appetizer#fish#healthy
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#toitoiのおつまみご飯
こんにちわ〜( ´ ꒳ ` )ノ☀ . 暖かいぃ〜😆桜咲きますね〜🌸🌸🌸 . でも相変わらずの投稿(´°ω°) . #鱈のホイル焼き  . 味噌、みりん、酒、にんにくを混ぜ混ぜして. 乗せて焼きました🐟🎵 . おつまみにも#おかず  にもイケちゃう✌〃 . . . #おうちごはん #晩ごはん #夕飯 #和食 #おつまみ #夜食 #居酒屋風 #肴 #テロ飯 #節約 #節約ごはん #鱈 #🐟#ホイル焼き #instagood #instafood  #instapics #yummy #japanesefood #washoku #homemade #instadinner #appetizer #fish #healthy  . . #toitoiのおつまみご飯 
ランチタイムも元気に営業してます☆

桜はちょっとずつ咲いてきましたよー!!!!!
和えにで腹ごしらえして桜を満喫🌸

#和えに#ランチ#lunch#中目黒#桜#開花
#定食#和食#海老#えび#蟹#かに
#お花見#がぜん私は花よりだんご
#tokyo#Japan#followme#food
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豚ロース焼きレモンバターソース
アスパラのグリル
サラダ
たっぷり大葉ときのことお揚げの混ぜごはん
新じゃがのお味噌汁
水菜の白和え風サラダ
かつおのお刺身
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たっぷり飲んだ次の日には和食でほっこりしてもらいたい^^◯
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#ohanakotoriごはん #2人ごはん#晩御飯 #夜ごはん#手作りごはん#日々#暮らし#和食
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昨日の晩ごはん
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*キュウリと茗荷の和え物
*大根のぬか漬け
*高野豆腐の卵とじ
*肉じゃが
*ゴボウとエノキの味噌汁
*ヨーグルト
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いつもは和食、洋食、中華、ごっちゃ混ぜで出してるけど、昨日は和食に統一
.
和食食べると心が落ち着く
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#ごはん #おうちごはん #晩ごはん #うちごはん #夜ごはん #ふたりごはん #夕食 #夕飯 #料理 #家庭料理 #和食 #手作り #ヘルシー #dinner #cooking #homecooking #homemade #japanesefood #japanese #healthy #food #foodie #foodpic #foodlover #foodstagram #delicious #yam #yammy #健康 #満腹
. 昨日の晩ごはん . *キュウリと茗荷の和え物 *大根のぬか漬け *高野豆腐の卵とじ *肉じゃが *ゴボウとエノキの味噌汁 *ヨーグルト . いつもは和食、洋食、中華、ごっちゃ混ぜで出してるけど、昨日は和食に統一 . 和食食べると心が落ち着く . #ごはん  #おうちごはん  #晩ごはん  #うちごはん  #夜ごはん  #ふたりごはん  #夕食  #夕飯  #料理  #家庭料理  #和食  #手作り  #ヘルシー  #dinner  #cooking  #homecooking  #homemade  #japanesefood  #japanese  #healthy  #food  #foodie  #foodpic  #foodlover  #foodstagram  #delicious  #yam  #yammy  #健康  #満腹 
夕ごはんです
アジの竜田揚げはとっても簡単で美味しくできました

#おうちごはん #アジ #和食 #簡単レシピ
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#幼児食記録
#りためし
#フレンチトースト *
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昨夜お腹が痛くて寝れなくて寝不足…( ¯−¯ )
そしてやる気が起きない私…
お昼ごはんは手抜き…♡
あは♡
しかし。
やはり。
息子はフルーツとフレンチトーストを
少しばかり食べて後は
「ごは~ん」
だよね…( ¯−¯ )
ってことでごはんを食べてる息子くん。
もう春なのに寒い~。
風もびゅーびゅー吹いてるし。
お昼から何して過ごそう? *
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#離乳食完了期#男の子ママ#1歳11ヵ月#幼児食プレート#babyfood#うちごはん#幼児食#こどもごはん#キッズプレート#1歳児#幼児食日記#お子様ごはん#おうちごはん#和食#クッキングラム#食育#ig_food#foodpic #lunch#ランチタイム#japanesefood #おうちカフェごはん #カフェ風幼児食#井山三希子 #無垢テーブル
* * * #幼児食記録  #りためし  #フレンチトースト  * * * 昨夜お腹が痛くて寝れなくて寝不足…( ¯−¯ ) そしてやる気が起きない私… お昼ごはんは手抜き…♡ あは♡ しかし。 やはり。 息子はフルーツとフレンチトーストを 少しばかり食べて後は 「ごは~ん」 だよね…( ¯−¯ ) ってことでごはんを食べてる息子くん。 もう春なのに寒い~。 風もびゅーびゅー吹いてるし。 お昼から何して過ごそう? * * * #離乳食完了期 #男の子ママ #1歳11ヵ月 #幼児食プレート #babyfood #うちごはん #幼児食 #こどもごはん #キッズプレート #1歳児 #幼児食日記 #お子様ごはん #おうちごはん #和食 #クッキングラム #食育 #ig_food #foodpic  #lunch #ランチタイム #japanesefood  #おうちカフェごはん  #カフェ風幼児食 #井山三希子  #無垢テーブル 
外食続くと体調が(ó﹏ò。)完全に不規則が原因って分かってるけど慢性的に体調不良すぎ・・・😨 #朝食 #自炊 #豆苗の肉巻き #和食
にぎわい広場の和日助さんにて
海鮮丼ハーフとミニそば
イカがぷりぷりで美味しい〜❤️
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最近の悩み
お腹は空くけど食欲がない(笑)
お店に来て頼んだものが出て来たら
食欲がようやく遅れて到着。
こういうの困るなぁ。(笑)
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#okinawa #fish #raw #sashimi
#海鮮丼 #沖縄そば #noodle #okinawasoba
#松尾 #那覇 #和日助 #和食
今日は法事です。
#菜の屋
#和食
#instagood
🍴😋🍴
「絶品豚の角煮」完成‼️
2日書けた甲斐がありました✨
じっくりコトコト…
圧力鍋はあえて使わず
じっくりコトコト…
お金かけず手間かけて🤗
もーね、溶けるレベルに達した角煮は格別😭💮
煮込み料理極めたいな〜🤔
#料理 #角煮 #豚の角煮 #絶品 #贅沢 #じっくりコトコト #和食 #煮込み料理 #自炊 #趣味 #節約 #おもてなし #ランチ #煮卵 #cooking #dinner #lunch #pork #egg #yammy #japanesefood #study
🍴😋🍴 「絶品豚の角煮」完成‼️ 2日書けた甲斐がありました✨ じっくりコトコト… 圧力鍋はあえて使わず じっくりコトコト… お金かけず手間かけて🤗 もーね、溶けるレベルに達した角煮は格別😭💮 煮込み料理極めたいな〜🤔 #料理  #角煮  #豚の角煮  #絶品  #贅沢  #じっくりコトコト  #和食  #煮込み料理  #自炊  #趣味  #節約  #おもてなし  #ランチ  #煮卵  #cooking  #dinner  #lunch  #pork  #egg  #yammy  #japanesefood  #study 
『大好きな和食』べんと。
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★シャケのハーブソルト焼き
★おから入りひじき煮
★卵焼き
★しめじのベーコン巻き
★カラフルトマト
★味噌カツ
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和食〜。
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#お弁当#お弁当記録#おべんとう#ライブ#手作り#和食#和食弁当#自分弁当
∞ ∞ ∞
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昨日は本当に変なお天気で
晴れたり雨が降ったり雷が鳴ったと思ったら
急に晴れたり…また降ったり….
お陰で自分でも笑けてくるくらい
洗濯物を入れたり出したり入れたり出したり…💦.
何回やったかわかりません😅.
まるで洗濯命のハチマキをしてるかのようでした😆笑
今日もちと…もくもくしてきた…☁️.
また降りそうだな☂️.
.

娘と…昨日の夜ごはんの残りでお昼ごはん
.

八宝菜
肉豆腐
スナップエンドウの胡麻和え
大根のお味噌汁
らっきょう
明太子
無農薬玄米入りごはん
.

パパさんも娘も 玄米とか雑穀米とか嫌いなので
ほとんど白米を炊いてますが
今日は3割ほどを玄米にして炊いてみました🍚.
けど…娘は気付かなかったみたい😚うっしっし♪.
よーし! 今度は夜ごはんの時にも入れてみて
パパさんに気付かれなかったら👍🏻✨だな🙈笑
.

さてと… 後片付けをしたら美容院に行ってきますか….
月に一度は行かないと ほら….
白いのがチラチラと出てきちゃうのでね😵←BBA💧.
.

ごちそうさまでした🙏🏻.
.
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#八宝菜#肉豆腐#胡麻和え#煮物#炒め物#明太子#大根#味噌汁#野菜#らっきょう#ごはん#食卓#和食#お昼ごはん#おうちごはん#ワンプレート#ランチ#lunch#うつわ#器#暮らし#日々#小鹿田焼#やちむん#民藝#Vegetables#japanesefood#instapic#foodpic
∞ ∞ ∞ . 昨日は本当に変なお天気で 晴れたり雨が降ったり雷が鳴ったと思ったら 急に晴れたり…また降ったり…. お陰で自分でも笑けてくるくらい 洗濯物を入れたり出したり入れたり出したり…💦. 何回やったかわかりません😅. まるで洗濯命のハチマキをしてるかのようでした😆笑 今日もちと…もくもくしてきた…☁️. また降りそうだな☂️. . 娘と…昨日の夜ごはんの残りでお昼ごはん . 八宝菜 肉豆腐 スナップエンドウの胡麻和え 大根のお味噌汁 らっきょう 明太子 無農薬玄米入りごはん . パパさんも娘も 玄米とか雑穀米とか嫌いなので ほとんど白米を炊いてますが 今日は3割ほどを玄米にして炊いてみました🍚. けど…娘は気付かなかったみたい😚うっしっし♪. よーし! 今度は夜ごはんの時にも入れてみて パパさんに気付かれなかったら👍🏻✨だな🙈笑 . さてと… 後片付けをしたら美容院に行ってきますか…. 月に一度は行かないと ほら…. 白いのがチラチラと出てきちゃうのでね😵←BBA💧. . ごちそうさまでした🙏🏻. . . . . . . #八宝菜 #肉豆腐 #胡麻和え #煮物 #炒め物 #明太子 #大根 #味噌汁 #野菜 #らっきょう #ごはん #食卓 #和食 #お昼ごはん #おうちごはん #ワンプレート #ランチ #lunch #うつわ #器 #暮らし #日々 #小鹿田焼 #やちむん #民藝 #Vegetables #japanesefood #instapic #foodpic 
【本日のお弁当】

どーしてもやめられないおやつ。
少しでも減らすためにお弁当を大きくする作戦!
夕飯を食べる時間に家に帰れない人たちは一体何を食べているんだろう…
今日はおやつ減らすぞ!

#お弁当 #ランチ #自分弁当 #ひとりごはん #手作り弁当 #お弁当箱 #グルテンフリー #ダイエット #ダイエッター #diet #一人仕事 #手描き #落書き #地味弁 #和食 #無添加 #glutenfree #lunch #lunchbox #イラスト #ホーロー弁当 #無印良品
【本日のお弁当】 どーしてもやめられないおやつ。 少しでも減らすためにお弁当を大きくする作戦! 夕飯を食べる時間に家に帰れない人たちは一体何を食べているんだろう… 今日はおやつ減らすぞ! #お弁当  #ランチ  #自分弁当  #ひとりごはん  #手作り弁当  #お弁当箱  #グルテンフリー  #ダイエット  #ダイエッター  #diet  #一人仕事  #手描き  #落書き  #地味弁  #和食  #無添加  #glutenfree  #lunch  #lunchbox  #イラスト  #ホーロー弁当  #無印良品 
今日は出張、ではなく遠方へ営業、というか納品😅宍粟市で美味しそうなランチ探したところ、こちらがヒットしたのでお伺いさせてもらいました🎵
#宍粟市#ランチ#うどん#セット#和食#梅わかめぶっかけうどん #ぶっかけうどん#南高梅#鳴門産わかめ#たきこみごはん #炊き込みご飯#小鉢#ひじき #コーヒー付#修行#たけうちうどん#もっちり#腰あり#つやつや#美味しい
今日は出張、ではなく遠方へ営業、というか納品😅宍粟市で美味しそうなランチ探したところ、こちらがヒットしたのでお伺いさせてもらいました🎵 #宍粟市 #ランチ #うどん #セット #和食 #梅わかめぶっかけうどん  #ぶっかけうどん #南高梅 #鳴門産わかめ #たきこみごはん  #炊き込みご飯 #小鉢 #ひじき  #コーヒー付 #修行 #たけうちうどん #もっちり #腰あり #つやつや #美味しい 
梅田にある、創作和食達屋さんにて、日本酒二世古。
酸と甘味のバランス良い感じ★

#二世古#彗星#日本酒#日本酒女子 #達屋 #和食#梅田
こんにちは☺︎
麻婆茄子が美味しくて、おにぎり3個🍙あっという間のお昼ご飯でした。
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・麻婆茄子
・ゴーヤの卵とじ
・ししとうとベーコンのコンソメ炒め
・豆腐に納豆塩揉みきゅうりのせ
・具沢山コンソメスープ
・トマト
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こんにちは☺︎ 麻婆茄子が美味しくて、おにぎり3個🍙あっという間のお昼ご飯でした。 ・ ・麻婆茄子 ・ゴーヤの卵とじ ・ししとうとベーコンのコンソメ炒め ・豆腐に納豆塩揉みきゅうりのせ ・具沢山コンソメスープ ・トマト ・ ・ ・
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いっぱい歩いて
平日のみ 20食限定プレートランチ食べた🍴
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#淡路島カフェ #和食
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いっぱい歩いて 平日のみ 20食限定プレートランチ食べた🍴 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #淡路島カフェ  #和食 
はらまさで食べ残したトリュフの炊き込みご飯を次の日の朝ごはんに。
おかずは食材レベルのバランスが取れるようにあわびのバター醤油焼きにしました。
#残り物 #残り物ごはん #トリュフ #炊き込みご飯 #おにぎり #おむすび #トリュフごはん #あわび #鮑 #バター醤油 #出し巻き卵 #卵 #和ンプレート #和食 #和朝食 #日本食 #japanesefood #おうちごはん #うちごはん #クッキングラム #フードスタグラム #デリスタグラマー #あさごはん #朝ごはん #朝食 #妊婦ごはん #妊婦飯 #マタニティライフ #食卓 #食生活アドバイザー
はらまさで食べ残したトリュフの炊き込みご飯を次の日の朝ごはんに。 おかずは食材レベルのバランスが取れるようにあわびのバター醤油焼きにしました。 #残り物  #残り物ごはん  #トリュフ  #炊き込みご飯  #おにぎり  #おむすび  #トリュフごはん  #あわび  #鮑  #バター醤油  #出し巻き卵  #卵  #和ンプレート  #和食  #和朝食  #日本食  #japanesefood  #おうちごはん  #うちごはん  #クッキングラム  #フードスタグラム  #デリスタグラマー  #あさごはん  #朝ごはん  #朝食  #妊婦ごはん  #妊婦飯  #マタニティライフ  #食卓  #食生活アドバイザー 
今日は冷凍庫の中をごそごそと。サラダにする葉野菜は無理だけど、それ以外は毎日買いに行けるわけではないから冷凍できる食材に頼ってしまう💦。なので、食材は週に一度届けてもらっているpalsystemのものが多いです🐟🍆🍏。
ちなみに、シジミの味噌汁は昨晩呑み過ぎたからではありません😁。
*
・玄米ごはん
・鱈の漬焼き
・アボカドとブロッコリのサラダ
・シジミの味噌汁
*
#和食 #朝ごはん #ブランチ #おうちごはん #一汁一菜 #粗食 #玄米 #味噌汁 #魚 #アボカドサラダ #料理 #和食器 #薗部産業 #breakfast #japanesefood #brownrice #misosoup #fish #avocado #washoku #macrobiotic #detox #healthyfood #palsystem
今日は冷凍庫の中をごそごそと。サラダにする葉野菜は無理だけど、それ以外は毎日買いに行けるわけではないから冷凍できる食材に頼ってしまう💦。なので、食材は週に一度届けてもらっているpalsystemのものが多いです🐟🍆🍏。 ちなみに、シジミの味噌汁は昨晩呑み過ぎたからではありません😁。 * ・玄米ごはん ・鱈の漬焼き ・アボカドとブロッコリのサラダ ・シジミの味噌汁 * #和食  #朝ごはん  #ブランチ  #おうちごはん  #一汁一菜  #粗食  #玄米  #味噌汁  #魚  #アボカドサラダ  #料理  #和食器  #薗部産業  #breakfast  #japanesefood  #brownrice  #misosoup  #fish  #avocado  #washoku  #macrobiotic  #detox  #healthyfood  #palsystem 
朝ごはん🍴こんなんでした💨
・
安達家の納豆は卵と混ぜ混ぜして、ご飯と食べるんだけど、けいたくんは好きじゃないみたい🙄
・
今日は一人朝ごはんだったから、納豆&卵コンビネーション楽しんでやった😋✌️
・ 
旅行帰ってきてから、喉がイガイガ…。
嫌な予感🤧
・
#ひろ飯 #朝ごはん #和食 #おうちごはん #Breakfast #花嫁修業 #ダイエット
朝ごはん🍴こんなんでした💨 ・ 安達家の納豆は卵と混ぜ混ぜして、ご飯と食べるんだけど、けいたくんは好きじゃないみたい🙄 ・ 今日は一人朝ごはんだったから、納豆&卵コンビネーション楽しんでやった😋✌️ ・ 旅行帰ってきてから、喉がイガイガ…。 嫌な予感🤧 ・ #ひろ飯  #朝ごはん  #和食  #おうちごはん  #Breakfast  #花嫁修業  #ダイエット 
たまに和食もいいね〜〜✨
コスパ良しの目黒の良店😄
#和食#目黒#太太太#おまかせコース#日本酒
#煮付け
•
今日もおなかいっぱい( ´ ω ` )
•
今朝は千代ちゃん
ごはんしっかり食べてくれたから
めちゃくちゃ嬉しくて。
•
早く帰って
千代ちゃんモフモフしたーい(●´ω`●)
•
•
•
#お昼休み #ランチタイム #お昼ごはん #お弁当
#わっぱ弁当 #曲げわっぱ #かぶせ #丸型
#アスパラベーコン 
#春キャベツ と#かにかま の #マヨネーズ和え 
#キューピーからしマヨネーズ
#ちくわのきんぴら
#浜坂 の美味しい#焼きちくわ
#ゆで卵 #紫キャベツ浅漬け
#詰めすぎ  #ソランデカブラス 
#和食 #japanesefoods #instafood #foodpics #delistagrammer #デリスタグラマー 
#lin_stagrammer #おべんたぐらむ
• 今日もおなかいっぱい( ´ ω ` ) • 今朝は千代ちゃん ごはんしっかり食べてくれたから めちゃくちゃ嬉しくて。 • 早く帰って 千代ちゃんモフモフしたーい(●´ω`●) • • • #お昼休み  #ランチタイム  #お昼ごはん  #お弁当  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #かぶせ  #丸型  #アスパラベーコン  #春キャベツ  と#かにかま  の #マヨネーズ和え  #キューピーからしマヨネーズ  #ちくわのきんぴら  #浜坂  の美味しい#焼きちくわ  #ゆで卵  #紫キャベツ浅漬け  #詰めすぎ  #ソランデカブラス  #和食  #japanesefoods  #instafood  #foodpics  #delistagrammer  #デリスタグラマー  #lin_stagrammer  #おべんたぐらむ 
昼膳 春感じる御膳 ここは来客さんとくるのによさげ
#lunch #ランチ #お昼ごはん #今日のお昼ご飯 #和食 #湯島天神 #湯島
おにぎり弁当🍙 3種類作りました〜😋 わたしも主人もアスパラが好きなのですが一昨日国産のアスパラ見付けたので買って来ました〜😊💓
#お弁当 #おべんとう #旦那弁当 #夫弁当 #わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #和食 #おにぎり #料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #オベンタグラム #obento #lunch #lunchbox #cook #cooking #cookingram #food #foodpic #foodstagram #wasyoku #japanesefood #onigiri
おにぎり弁当🍙 3種類作りました〜😋 わたしも主人もアスパラが好きなのですが一昨日国産のアスパラ見付けたので買って来ました〜😊💓 #お弁当  #おべんとう  #旦那弁当  #夫弁当  #わっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #和食  #おにぎり  #料理  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #オベンタグラム  #obento  #lunch  #lunchbox  #cook  #cooking  #cookingram  #food  #foodpic  #foodstagram  #wasyoku  #japanesefood  #onigiri 
珍しく和食をつくりました!

炊き込みご飯、ホッケ、ほうれん草のお浸し、なめこ豆腐のお味噌汁です。

#料理 #家庭料理 #自炊 #男の手料理 #cooking #クッキング #盛り付け #盛り付け勉強中 #おうちごはん #家ごはん #和食
カルパッチョは少しオシャレに😏🍶✨👍🏾 イタリアンパセリと相性抜群でした。❤️ #サラダ#カルパッチョ#花#綺麗#野菜#オシャレ#イタリアン #洋食#和食#料理#料理男子#刺身#造り#海#釣り#魚#ヒラメ#ルアー#ショア#サクラマス#渓流#トラウト#釣り
#今日の、お昼ご飯はお蕎麦です❗
#蕎麦#料理#和食#和食レストラン
少し前の昼ごはん☺︎
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・塩むすび
・野菜の炊いたの
・紅菜苔の辛子和え
・めぐキャベツ、プチトマト
・ナムル風の和えもの
・おからの炊いたの
・粕汁
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『ゆる粕』を知って以来、
粕汁・粕漬け・甘酒がより身近な存在に♡
少し前の昼ごはん☺︎ . ・塩むすび ・野菜の炊いたの ・紅菜苔の辛子和え ・めぐキャベツ、プチトマト ・ナムル風の和えもの ・おからの炊いたの ・粕汁 . 『ゆる粕』を知って以来、 粕汁・粕漬け・甘酒がより身近な存在に♡
♪
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2017/03/28 火
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あさかつひるごはん
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豚と大根の煮物
ほうれん草
もやしのナムル
椎茸 人参 油あげの炊き込みごはん
油あげ キャベツ
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昨日の夕方下ゆでして
クタクタになった大根に
さっき豚こまと味噌砂糖醤油みりんをいれて
お母さんの作る豚大根できました
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炊き込みごはんはなんだか秋の雰囲気でいっぱい
規格外で安く売ってた椎茸はたくさん入って
100円でお買い得で
これでもかってくらいつかった
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椎茸まだまだあるから
何を作ろうか迷い中
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#朝ごはん かつ#昼ごはん
#シンプル
#ひっそり生きる
#和食 が好き
#一人暮らし
#一人暮らしごはん
#うめ吉ごはん
#豚大根#ナムル#炊き込みごはん
♪ . 2017/03/28 火 . あさかつひるごはん . 豚と大根の煮物 ほうれん草 もやしのナムル 椎茸 人参 油あげの炊き込みごはん 油あげ キャベツ . 昨日の夕方下ゆでして クタクタになった大根に さっき豚こまと味噌砂糖醤油みりんをいれて お母さんの作る豚大根できました . 炊き込みごはんはなんだか秋の雰囲気でいっぱい 規格外で安く売ってた椎茸はたくさん入って 100円でお買い得で これでもかってくらいつかった . 椎茸まだまだあるから 何を作ろうか迷い中 . #朝ごはん  かつ#昼ごはん  #シンプル  #ひっそり生きる  #和食  が好き #一人暮らし  #一人暮らしごはん  #うめ吉ごはん  #豚大根 #ナムル #炊き込みごはん 
さんく 西麻布 
メニューに値段が書いてなく、少々高めだけどめっちゃ美味しい😍
左上のアジフライ フワッフワで人生最高✨
食べログにも載ってなく、ロケーションにも出てこなかった
ネットで検索出来ます
#さんく #西麻布 #和食 #隠れ家 #アジフライ #馬刺し #白魚の天ぷら #たけのこのバター焼き #いかのソテー #japanese #dinner
ホタルイカの玉子豆腐のせ
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ホタルイカのレシピが続きます。こちらはホタルイカをつるりとシンプルにいただけるレシピです!
<材料>
ホタルイカ
卵5個
A だし300ミリリットル  みりん大1/2  薄口醤油小1/2  塩1/2
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卵とAを混ぜ合わせ2回こした後、蒸し器で弱火約15~20分蒸します。出来上がってから粗熱を取って冷蔵庫で冷やすと卵豆腐のできあがり。
できあがった玉子どうふの上にホタルイカを乗せた後、出汁を上からかけたら完成!彩りで木の芽を。
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もちろん市販の玉子豆腐でもラクチンでオッケーです!ちょっとしたオリジナリティある前菜になりますよ👍🏻
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#ホタルイカ #富山 #玉子豆腐#おうちごはん #和食 #レシピ #おさかな #fish #cooking #foodstagram #instafood #recipe #大阪市中央卸売市場 #料理好きな人と繋がりたい #いずきレシピ
ホタルイカの玉子豆腐のせ . ホタルイカのレシピが続きます。こちらはホタルイカをつるりとシンプルにいただけるレシピです! <材料> ホタルイカ 卵5個 A だし300ミリリットル みりん大1/2 薄口醤油小1/2 塩1/2 . 卵とAを混ぜ合わせ2回こした後、蒸し器で弱火約15~20分蒸します。出来上がってから粗熱を取って冷蔵庫で冷やすと卵豆腐のできあがり。 できあがった玉子どうふの上にホタルイカを乗せた後、出汁を上からかけたら完成!彩りで木の芽を。 . もちろん市販の玉子豆腐でもラクチンでオッケーです!ちょっとしたオリジナリティある前菜になりますよ👍🏻 . #ホタルイカ  #富山  #玉子豆腐 #おうちごはん  #和食  #レシピ  #おさかな  #fish  #cooking  #foodstagram  #instafood  #recipe  #大阪市中央卸売市場  #料理好きな人と繋がりたい  #いずきレシピ 
昨日のヒラメ😏🍻✨ 活の透明感半端ない👌😆
すごい美味かった。笑

#ヒラメ#魚#造り#刺身#和食#料理#料理男子#海#釣り#漁師#釣り#サクラマス #渓流#トラウト
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2017・3・28
today’s  lunch
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菜の花とじゃことしば漬けの炒めご飯
真鯛のハーブグリル 蕗のとう添え
春雨サラダ
ゆり根の卵とじ
いちご
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春の おばんざいランチ ・
おいしいもの食べてエネルギー注入!
シャキーーーン⤴︎
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最近の購買意欲なんとかならないものか…
春だもんね (≖︎ლ≖︎๑ )
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#おうちごはん#昼ごはん#昼食#ランチ#lunch#和食#ふたりごはん#おうちカフェ#和食#丁寧な暮らし#instafood#foodpics#foodphoto#foodstagram#foodie#kurashiru#デリスタグラマー#クッキングラム#うつわ#器#和食器#楠田純子#藤本羊子#平野日奈子#japanesefood#delistagrammer
・ ・ 2017・3・28 today’s lunch ・ ・ 菜の花とじゃことしば漬けの炒めご飯 真鯛のハーブグリル 蕗のとう添え 春雨サラダ ゆり根の卵とじ いちご ・ ・ 春の おばんざいランチ ・ おいしいもの食べてエネルギー注入! シャキーーーン⤴︎ ・ 最近の購買意欲なんとかならないものか… 春だもんね (≖︎ლ≖︎๑ ) ・ ・ #おうちごはん #昼ごはん #昼食 #ランチ #lunch #和食 #ふたりごはん #おうちカフェ #和食 #丁寧な暮らし #instafood #foodpics #foodphoto #foodstagram #foodie #kurashiru #デリスタグラマー #クッキングラム #うつわ #器 #和食器 #楠田純子 #藤本羊子 #平野日奈子 #japanesefood #delistagrammer 
新年度から勤務先が変わるので
日本橋ランチもそろそろ食べ納めです😊
お蕎麦が好きなので沢山周りました♫
*
次の勤務先でも素敵なランチに巡り会いたいな✨
しっかり栄養摂って午後からまた戦いです💪🏽✨
*
#日本橋#日本橋ランチ#蕎麦#手打ちそば
#穴子丼#揚げ餅蕎麦#手作り豆腐#お新香
#ほうじ茶#日本食#和食#春#四季#桜
#栄養##摂ったもので身体は作られる
新年度から勤務先が変わるので 日本橋ランチもそろそろ食べ納めです😊 お蕎麦が好きなので沢山周りました♫ * 次の勤務先でも素敵なランチに巡り会いたいな✨ しっかり栄養摂って午後からまた戦いです💪🏽✨ * #日本橋 #日本橋ランチ #蕎麦 #手打ちそば  #穴子丼 #揚げ餅蕎麦 #手作り豆腐 #お新香  #ほうじ茶 #日本食 #和食 #春 #四季 #桜  #栄養 ##摂ったもので身体は作られる 
とり南蛮きしめん♡
鳥もも肉、大根、人参、しめじ、白葱を
お出汁とお酒、少しのお醤油とお塩でお味を整え…細めのきしめんに味が馴染んだら出来上がり♡
鶏肉から出るお出汁ときのこやお野菜の香りと和風のお出汁がと〜〜ってもよく合います♡
美味しくって食べすぎちゃう(笑)。。
#お昼ごはん#お家ごはん#お出汁#和食#金魚印#手延べきしめん#とり南蛮#お野菜#きのこ#ヘルシー#あったかい#ごちそうさまでした
とり南蛮きしめん♡ 鳥もも肉、大根、人参、しめじ、白葱を お出汁とお酒、少しのお醤油とお塩でお味を整え…細めのきしめんに味が馴染んだら出来上がり♡ 鶏肉から出るお出汁ときのこやお野菜の香りと和風のお出汁がと〜〜ってもよく合います♡ 美味しくって食べすぎちゃう(笑)。。 #お昼ごはん #お家ごはん #お出汁 #和食 #金魚印 #手延べきしめん #とり南蛮 #お野菜 #きのこ #ヘルシー #あったかい #ごちそうさまでした 
マグロの刺身 中トロ🐟
Tuna Sashimi🐟

プロフィールの🌏sendaiouji.comで日本の食べ歩きを書いています✒

Click the address🌏sendaiouji.com in my profile to access Japanese restaurant information on my blog✒

#仙台王子
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#washoku #マグロ #鮪 #tuna
#夜ごはん #dinner
#food #instafood #foodporn #foodie #foodstagram #japan #japaneserestaurant #japanesestyle #日本 #natural #organic #healthy #health #ヘルシー #健康 #yummy #yum #delicious #旅行 #travel
マグロの刺身 中トロ🐟 Tuna Sashimi🐟 プロフィールの🌏sendaiouji.comで日本の食べ歩きを書いています✒ Click the address🌏sendaiouji.com in my profile to access Japanese restaurant information on my blog✒ #仙台王子  #刺身  #sashimi  #和食  #washoku  #マグロ  #鮪  #tuna  #夜ごはん  #dinner  #food  #instafood  #foodporn  #foodie  #foodstagram  #japan  #japaneserestaurant  #japanesestyle  #日本  #natural  #organic  #healthy  #health  #ヘルシー  #健康  #yummy  #yum  #delicious  #旅行  #travel 
☀2017.3.28 Okinawa🍚
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おはようございます。
朝ご飯をしに、午前10時台の高良食堂へ。
鯖の味噌煮定食に付いてくるそばが、肉もヨモギも入って普通の大きさ。透明スープで美味しい。ご飯とマグロ刺身付いて650円です (満腹)。
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#高良食堂 #沖縄食堂
#大衆食堂 #定食 #日替定食
#沖縄そば #ふーちばー
#茶色い物は体に良い
#緑の物は体に超良い
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Good morning!☀
Today's breakfast,
・“Saba-Miso”, boiled mackerel with Miso🐟
・Okinawan noodle with Japanese mugwort🍜 (called “Yomogi”🌿) ・Sashimi, raw tuna
at Takara-Shokudo diner, Okinawa
#Japanfood #Japanesefood
#mackerel #Miso #Washoku #和食
#Japannoodle #Japanesenoodle
#Japanculture #Japaneseculture
#Naha #Okinawa
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☀2017.3.28 Okinawa🍚 . おはようございます。 朝ご飯をしに、午前10時台の高良食堂へ。 鯖の味噌煮定食に付いてくるそばが、肉もヨモギも入って普通の大きさ。透明スープで美味しい。ご飯とマグロ刺身付いて650円です (満腹)。 . #高良食堂  #沖縄食堂  #大衆食堂  #定食  #日替定食  #沖縄そば  #ふーちばー  #茶色い物は体に良い  #緑の物は体に超良い  . . Good morning!☀ Today's breakfast, ・“Saba-Miso”, boiled mackerel with Miso🐟 ・Okinawan noodle with Japanese mugwort🍜 (called “Yomogi”🌿) ・Sashimi, raw tuna at Takara-Shokudo diner, Okinawa #Japanfood  #Japanesefood  #mackerel  #Miso  #Washoku  #和食  #Japannoodle  #Japanesenoodle  #Japanculture  #Japaneseculture  #Naha  #Okinawa  .
おはようございます😃
お休みの日、寝坊の日です♡
そして#朝ごはん 
#おかかごはん 
#なめこの味噌汁 
#ねこまんま です♡
簡単美味しい、幸せ感じる手抜きご飯♡ *
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#あさごはん #今日の朝ごはん #なめこ #和食 #和食器 #手抜きごはん #朝昼兼用 #朝昼ごはん
the日本人な#和食 久々…ほうじ茶で炊いたご飯🍚🌚なんだかんだ米も美味いことに気づかされる🌾
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昨日の夕飯の鰹♫
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Bonito is my favorite! 
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#お弁当#おひるごはん#ランチ#お昼ご飯#ご飯#手作り#手作りお弁当#手作りランチ#手作りご飯#わっぱ弁当#酢鶏#和食

今日のお弁当です。

酢鶏(鶏むね、大根、ピーマン、人参、玉ねぎ、えりんぎ)
ひじき煮
卵焼き
ブロッコリー
焼き椎茸
絹さや
ミニトマト
ご飯(ゆかり)

今日の自己評価👍

昨日の酢豚のタレをリメイクしました!
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◀︎ 3/28 tue ▶︎
❋ニラもやし炒め
❋ピーマンの胡麻炒め
❋紫蘇入り玉子焼き
❋海老鶏肉団子と大根の塩煮
❋黒豆(頂き物)
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( hello> \(◡̈)/🌱
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和テイストでの献立✨
今日は寝坊してしまったので、昨日作っておいた塩煮があって助かった😂🍀
海老と枝豆と鶏挽肉( ´ ▽ ` )
鶏胸肉の挽肉を使ったけれど、オオバコのおかげかふんわりと柔らかい食感になって美味しかった😋🎉
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他は炒め物ばかり‼️
根菜使い切りたかったので、気持ち糖質多めかな?
頂き物の黒豆はデザートとして美味しくいただきました💓
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#糖質制限#低糖質
#料理勉強中#料理好き
#お昼ごはん
#たんぱく質重視
#健康を目指す食事
#和食
#塩煮
. ◀︎ 3/28 tue ▶︎ ❋ニラもやし炒め ❋ピーマンの胡麻炒め ❋紫蘇入り玉子焼き ❋海老鶏肉団子と大根の塩煮 ❋黒豆(頂き物) . ( hello> \(◡̈)/🌱 . 和テイストでの献立✨ 今日は寝坊してしまったので、昨日作っておいた塩煮があって助かった😂🍀 海老と枝豆と鶏挽肉( ´ ▽ ` ) 鶏胸肉の挽肉を使ったけれど、オオバコのおかげかふんわりと柔らかい食感になって美味しかった😋🎉 . 他は炒め物ばかり‼️ 根菜使い切りたかったので、気持ち糖質多めかな? 頂き物の黒豆はデザートとして美味しくいただきました💓 . #糖質制限 #低糖質  #料理勉強中 #料理好き  #お昼ごはん  #たんぱく質重視  #健康を目指す食事  #和食  #塩煮 
🌸お陰様でUTOGARIAは4月8日に一周年を迎えます!🌸 こうして何とか一周年を迎える事が出来るのも、まだまだ未熟なUTOGARIAを楽しんで頂いた皆様のお陰です。
本当にありがとうございます。
2年目はより皆様に楽しんで頂けるように考えておりますので、これからもスタッフ共々よろしくお願い致します!

ありがとうと感謝を込めまして、UTOGARIAがオープンした4月8日から15日までの1週間、皆さまへの感謝を込めましてビール、酎ハイ、ハイボール一杯無料とさせて頂きます!

お店の中にも外にも大きな牡丹桜を飾っておりますので、どうぞお花見気分でいらして下さい!

皆さまのご来店お待ちしております!

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🌸お陰様でUTOGARIAは4月8日に一周年を迎えます!🌸 こうして何とか一周年を迎える事が出来るのも、まだまだ未熟なUTOGARIAを楽しんで頂いた皆様のお陰です。 本当にありがとうございます。 2年目はより皆様に楽しんで頂けるように考えておりますので、これからもスタッフ共々よろしくお願い致します! ありがとうと感謝を込めまして、UTOGARIAがオープンした4月8日から15日までの1週間、皆さまへの感謝を込めましてビール、酎ハイ、ハイボール一杯無料とさせて頂きます! お店の中にも外にも大きな牡丹桜を飾っておりますので、どうぞお花見気分でいらして下さい! 皆さまのご来店お待ちしております! #一周年  #utogaria  #ウトガリア  #japan  #日本  #osaka  #大阪  #higobashi  #肥後橋  #靱公園  #うつぼ  #和バル  #赤  #屋台  #japanesefood  #japaneserestaurant  #和食  #創作和食  #のれん  #sake  #酒  #提灯 
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上が墨を入れた氷裂墨貫入
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下がそのままの氷裂貫入
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最近は墨入りが人気です。
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筋子は塩漬けなのでそのままお召し上がりください!
ご希望の方はDM、FAXにてお願いいたします。
お店インスタ→@mizuki_akita_
お名前、ご住所、電話番号、数量など記載ください🌸
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◆筋子1ケース400g2400円
◆筋子1ケース500g3000円
◆筋子1ケース1キロ6000円
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#水木食品ストア 
TEL/FAX 0185-76-2031
メール mizuki728@hotmail.com
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❇︎ 筋子は塩漬けなのでそのままお召し上がりください! ご希望の方はDM、FAXにてお願いいたします。 お店インスタ→@mizuki_akita_ お名前、ご住所、電話番号、数量など記載ください🌸 ❇︎ ❇︎ ◆筋子1ケース400g2400円 ◆筋子1ケース500g3000円 ◆筋子1ケース1キロ6000円 ❇︎ ❇︎ #水木食品ストア  TEL/FAX 0185-76-2031 メール mizuki728@hotmail.com #ふるさと納税  #秋田県八峰町  に #きりたんぽ鍋  を協賛しています🎵