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Pierwsze moje starty sprawiły, że niezmiernie doczekać się kolejnych, ale zanim gdzieś wystąpię musze poprawić moje słabe strony (tak każdy jakieś ma 😂). Nie poddajemy się i walczymy dalej o swoje marzenia ‼️🏆 Miłego dnia, cześć ☺‼️
#me #body #bodybuilding #bodybuilder #fit #fitboy #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #gymfreak #gym #workout #instaboy #instafit #tbt #instagram
//BREACKY👑// Holà mes Poussins🐣🐥
J'espère🙏🏻que vous avez bien dormi😴... Pour ma part🙋 tel une marmotte🙊! Je me suis réveillé à 8h⏰avec la banane🍌hehe😁... Êt j'avais troooop faaaaim🙈ducoup je suis direct allée👣à la cuisine🍴Pour me suis préparé un bon petit déjeuner👑:
🌸1 tranche de pain aux cereales🌾coupé en 2✌🏻tartiné de pâte #ovomaltine 🍫Êt l'autre de Speculoos🍪
🌸1 tranches de pain🍞aux céréales🌾tartiné de beurre de cacahuète🌰, 1 banane coupée en morceaux🍌, des miettes de chocolat🍩, quelques amandes concassées🐿Êt de la noix de coco🍥
🌸êt mon Fittea💚! Des que j'ai fini👐🏽je vais étudier📚et ensuite je pars👟au golf⛳️pour mon entraînement🏌️‍♀️! Bonne journée à toooouuus💕💖 #Anorexiarecovered#breackfast#food#instafood#fittea#fit#fitfood#fitfam#fitgirl#fitness#musculation#golf#teamshape#teamxaanb#teamgallice#eatclean#healthy#healthyfood#healthylife#healthychoices#cleanfood#mangersain#yummy#sportaddict#sportlover#bootyinprogress#befit#nopainnogain 💪🏼
//BREACKY👑// Holà mes Poussins🐣🐥 J'espère🙏🏻que vous avez bien dormi😴... Pour ma part🙋 tel une marmotte🙊! Je me suis réveillé à 8h⏰avec la banane🍌hehe😁... Êt j'avais troooop faaaaim🙈ducoup je suis direct allée👣à la cuisine🍴Pour me suis préparé un bon petit déjeuner👑: 🌸1 tranche de pain aux cereales🌾coupé en 2✌🏻tartiné de pâte #ovomaltine  🍫Êt l'autre de Speculoos🍪 🌸1 tranches de pain🍞aux céréales🌾tartiné de beurre de cacahuète🌰, 1 banane coupée en morceaux🍌, des miettes de chocolat🍩, quelques amandes concassées🐿Êt de la noix de coco🍥 🌸êt mon Fittea💚! Des que j'ai fini👐🏽je vais étudier📚et ensuite je pars👟au golf⛳️pour mon entraînement🏌️‍♀️! Bonne journée à toooouuus💕💖 #Anorexiarecovered #breackfast #food #instafood #fittea #fit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitness #musculation #golf #teamshape #teamxaanb #teamgallice #eatclean #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoices #cleanfood #mangersain #yummy #sportaddict #sportlover #bootyinprogress #befit #nopainnogain  💪🏼
7 reps, 7 sets and 7 seconds rest 👀🔥 feel the burn baby!!!! He's hot...... #roadtoreno #gainz #gains #lvac #eos #fitfam #fitness #bigmuscles #musclesaresexy #curls #biceps #triceps #fit #fitmotivation #gym #beast #beastmode #swolemate #fitcouple #guyswithmuscles #bodybuilding #bodybuilder
Salut les gourmands 🙈
Recette des pancakes d'hier un peu modifiée et elle me plaît bien 🥞😋 Le guide que je vous prépare avance bien. Vous aurez pleins d'info, d'astuces, d'idées de recettes.. D'ailleurs je vais bientot rédiger la lettre Fit et gourmande de la semaine. Des idées de points à voir? Sur recette, Cuisine, sport? Nutrition? 
Dites moi ça 🙂

______________________________________________🎁🛍🎁n'oubliez pas le CONCOURS de Cuisine sur le blog!!🛍🎁🎈_______________________________________
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#instagram#instafood#instagood#instadaily#food#recipe#fit#fitfood#fitfam#fitness#diet#healthy#healthyfood#macro#tbc#bbg#regime#eat#picoftheday#eatclean#beautiful#foodie#fitfrenchies#foodblog#regimeuse#pancakes #breakfast
Salut les gourmands 🙈 Recette des pancakes d'hier un peu modifiée et elle me plaît bien 🥞😋 Le guide que je vous prépare avance bien. Vous aurez pleins d'info, d'astuces, d'idées de recettes.. D'ailleurs je vais bientot rédiger la lettre Fit et gourmande de la semaine. Des idées de points à voir? Sur recette, Cuisine, sport? Nutrition? Dites moi ça 🙂 ______________________________________________🎁🛍🎁n'oubliez pas le CONCOURS de Cuisine sur le blog!!🛍🎁🎈_______________________________________ • • #instagram #instafood #instagood #instadaily #food #recipe #fit #fitfood #fitfam #fitness #diet #healthy #healthyfood #macro #tbc #bbg #regime #eat #picoftheday #eatclean #beautiful #foodie #fitfrenchies #foodblog #regimeuse #pancakes  #breakfast 
Be humble, be grateful. Expect nothing, appreciate everything ❤
#fight #gratitude #blessed #bjj #rolls #team #family #squad #crew #fitfam #fitness #messy #ootd #tatami #carlsongracieteam #cgta #agig #girlswhofight #girlsingi #tired #ineedabeer
Motivasi adalah jurus utama untuk bertindak melawan kemalasan...#gym💪 #gym #fitnesman #fitness #fitnessmotivation #muscled #muscle #muscleman #gymempire #gymlove # bodybuilding#motivation#indomuscle#indomuscle88#indomusclle
Guten Morgen 😏✌🏻
Fast schon April.. wie die Zeit vergeht 🙈
Aber dann ist ja auch schon bald die Fibo 😍 ich freu mich schon 🙃
#Food #Foodporn #Abnehmen #Instafood #fitfam #Fitness #fibo #Fitnesslifestyle #Instafoodie #fitfam #Foodie #Eatclean #Foodphoto #cleaneating #Healthy #Healthyfoodz #Getfit #Delicious #Yum #Foodlover #Yummy #weightloss #summer #Nom #Foodlove #Nomnom #Gesund #Tasty
Vous trouverez en première photo mon bowlcake d'hier matin ainsi que mon petit thé vert d'amour. Bon, y'a pas à chier, même si il a moins de gueule, le choco/poire c'est le meilleur 💞.
_ Ci-dessous mon bowlcake choco/banane avec kiwi (très bon aussi) et mon petit café que j'aime aussi. Pas de jalousie 💞. _ Concrètement je n'ai pas eu le temps de faire ma séance hier, donc je vais en faire une ce matin pour le bas du corps. 🔩 
_ Je devrais encore être en train de dormir, m'enfin que peut-on y faire? C'est un siiiiiigne que ma séance sera en cette belle matinée au ciel gris. 👍☁ _ J'espère que vous gardez la 🍑 et que vous gardez également à l'esprit que...vous êtes les meilleurs et vous allez y arriver. 🔜 Embrassades 😘

#hello #fitgens #fitfam #fitfrenchies #fitgirls #fitboys #fitness #fitnesslifestyle #fitnessaddict #lovetoeat #breakfast #bowlcake #eatclean #eathealthy #blackchocolate #fruits #healthylifestyle #behealthy #beproudofyourself #believeinyourself #focus #workhard #nevergiveup #nopainnogain
Vous trouverez en première photo mon bowlcake d'hier matin ainsi que mon petit thé vert d'amour. Bon, y'a pas à chier, même si il a moins de gueule, le choco/poire c'est le meilleur 💞. _ Ci-dessous mon bowlcake choco/banane avec kiwi (très bon aussi) et mon petit café que j'aime aussi. Pas de jalousie 💞. _ Concrètement je n'ai pas eu le temps de faire ma séance hier, donc je vais en faire une ce matin pour le bas du corps. 🔩 _ Je devrais encore être en train de dormir, m'enfin que peut-on y faire? C'est un siiiiiigne que ma séance sera en cette belle matinée au ciel gris. 👍☁ _ J'espère que vous gardez la 🍑 et que vous gardez également à l'esprit que...vous êtes les meilleurs et vous allez y arriver. 🔜 Embrassades 😘 #hello  #fitgens  #fitfam  #fitfrenchies  #fitgirls  #fitboys  #fitness  #fitnesslifestyle  #fitnessaddict  #lovetoeat  #breakfast  #bowlcake  #eatclean  #eathealthy  #blackchocolate  #fruits  #healthylifestyle  #behealthy  #beproudofyourself  #believeinyourself  #focus  #workhard  #nevergiveup  #nopainnogain 
Давно не обновляла инстаграм😒
Хэштег: когда тебе нравится синий цвет
Когда твоя подопечная отменила запись, потому что все еще слишком болит
Когда работаешь в субботу, и нет ебанутой уборщицы
Пойду икры покачаю.. всем доброго утра🌤
#fit #fitgirl #fitness #fitnessaddict #shredded #muscles #inspire #motivation #fitfam #transformation #fitchik #gym #gymlover #cute #gymaddict #gymselfie #girlswholift #strong #workout #body @top_tags #cardio #follow #like
Давно не обновляла инстаграм😒 Хэштег: когда тебе нравится синий цвет Когда твоя подопечная отменила запись, потому что все еще слишком болит Когда работаешь в субботу, и нет ебанутой уборщицы Пойду икры покачаю.. всем доброго утра🌤 #fit  #fitgirl  #fitness  #fitnessaddict  #shredded  #muscles  #inspire  #motivation  #fitfam  #transformation  #fitchik  #gym  #gymlover  #cute  #gymaddict  #gymselfie  #girlswholift  #strong  #workout  #body  @top_tags #cardio  #follow  #like 
17.5 ✔️ Fettes Danke an @barbellsandsocks für das durchpeitschen 💪🏼 Damit sind die #open2017 auch geschafft, ich hatte schon erfolgreichere aber ich bin froh mich trotzdem noch angemeldet zu haben 🙌🏼🏋🏼‍♀️ #intheopen#ffmcrossfit#crossfit#17point5#thrusterssuck
That's the open complete RX all the way! 17.5 was maybe a true wake up call to sort these double unders out so they come easier!! Thrusters were fine!  Best get some new speed ropes - it's amazing what the open does to make you want to improve on your weaknesses... 17.1 still my fave workout from them!! #crossfitmum  #crossfit #fitness  #doubleunders #thrusters #theopen #crossfitopen #crossfitopen #17.5 #rx #pushyourself #workonyourself #workonweaknesses #newgoals #fitnessmotivation #fitnessgoals #lovecrossfit #crossfitcommunity #believeyoucan #mumsthatlift #girlswholift #liftweights
That's the open complete RX all the way! 17.5 was maybe a true wake up call to sort these double unders out so they come easier!! Thrusters were fine! Best get some new speed ropes - it's amazing what the open does to make you want to improve on your weaknesses... 17.1 still my fave workout from them!! #crossfitmum  #crossfit  #fitness  #doubleunders  #thrusters  #theopen  #crossfitopen  #crossfitopen  #17 .5 #rx  #pushyourself  #workonyourself  #workonweaknesses  #newgoals  #fitnessmotivation  #fitnessgoals  #lovecrossfit  #crossfitcommunity  #believeyoucan  #mumsthatlift  #girlswholift  #liftweights 
MyClub Spinning Team bu senede yine Bozcaada koşusunda yerini almaya hazırlanıyor. @rizakutay #myclub #AslaVazgecme #cardio #workout #GetFit #fitspiration #fitness #exercise #motivation #wellness #training
Cardio 'n' cookin... again did I make that 1% improvement on my day today? Hell yeah I did 💯
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#fitness #fitlife #fitspo #fit #fitnessmotivation #bbq #beard #burgers #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingmotivation #cardio #cardio #itneverends #4weeksout #compprep #mealprep
☘Kilo problemlerinize sağlıklı ve kalıcı çözümler...
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☘Kilo problemlerinize sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪Kişiye özel programlarla kilo problemlerinizi ortadan kaldırın. 🍏Sağlıklı bir vücuda kavuşun. ⚡️Güne enerjik başlayın. 😴Güzel bir uyku çekin. 🙂Cilt sorunlarınızı çözün. 🤗Yaşam tarzınızı değiştirin. Ayrıntılı bilgi ve iletişim için; 💼Bizimle çalışmak isterseniz DM🛑🛑 #gunaydin  #günaydın  #sabah  #sabahsporu #kahvaltı  #diyet  #fit  #form  #bölgeselincelme  #bel #egzersiz  #çay  #bitkisel  #yesilcay  #shake #herbalifeturkiye  #herbalife24  #herbalife #supplement  #protein  #sporcubeslenmesi  #sporcu #atletizm  #yüzme  #judo  #yürüyüş  #pilates  #fitness 
Follow 😂 @whiteepeople for more
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Surely I'd find you by the shore
Surely I'd find you by the shore
Just started a new nutritional plan to bulk up from @kaigreene time to put on some quality mass. Just did the first food haul today, now time to prep it all 👊 "thoughts become things"

#teamkai @dynamikmuscle
#instafit #motivation #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #instafitness #gym #fitfam #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #nutritionsystems_nz  #fitnessmodel #bodybuilding #bulk #eatclean #prosupps #muscle #shredded #squat #cardio #sweat #grind #lifestyle @nutritionsystems_nz
Just started a new nutritional plan to bulk up from @kaigreene time to put on some quality mass. Just did the first food haul today, now time to prep it all 👊 "thoughts become things" #teamkai  @dynamikmuscle #instafit  #motivation  #fitness  #gymlife  #pushpullgrind  #grindout  #instafitness  #gym  #fitfam  #trainhard  #eatclean  #grow  #focus  #dedication  #strength  #ripped  #nutritionsystems_nz  #fitnessmodel  #bodybuilding  #bulk  #eatclean  #prosupps  #muscle  #shredded  #squat  #cardio  #sweat  #grind  #lifestyle  @nutritionsystems_nz
do it for you 💪🏻✨
♡ inspiration and motivation @fitbody_goals
do it for you 💪🏻✨ ♡ inspiration and motivation @fitbody_goals
95 pounds #muscle #chest #shoulder #fitness
It was so hard trying to capture this shot on a 10 second timer yet somehow I managed.  Happy Saturday 😄 
_____________________________
#yoga #fitness #fit #workout #yogaeverydamnday #fitnessaddict #fitlife #yogalife #yogagirl #yogapractice #practiceandalliscoming #fitspiration #yogaaddict #asana #instagood #fitfam #yogi #yogaeverywhere #instayoga #instafit #aloyoga #fitfam #yogapose #fitspo #yogalove #namaste #beagoddess #yogainspiration #goodvibes #fitnessmotivation #yogini
It was so hard trying to capture this shot on a 10 second timer yet somehow I managed. Happy Saturday 😄 _____________________________ #yoga  #fitness  #fit  #workout  #yogaeverydamnday  #fitnessaddict  #fitlife  #yogalife  #yogagirl  #yogapractice  #practiceandalliscoming  #fitspiration  #yogaaddict  #asana  #instagood  #fitfam  #yogi  #yogaeverywhere  #instayoga  #instafit  #aloyoga  #fitfam  #yogapose  #fitspo  #yogalove  #namaste  #beagoddess  #yogainspiration  #goodvibes  #fitnessmotivation  #yogini 
Guten Morgen, liebe #fitfam 🙌🏾 neuer Tag, neues Glück. Heute ist Samstag. Wochenende! Raus mit euch. Es ist schönes Wetter. Geht raus mit euren Freunden, in die Stadt, spazieren, zum See oder sonst was. Tut was für euch. Genießt die Sonne. Wenn schlechtes Wetter ist, geht zum Sport. Vertreibt euch dort die Zeit. Bewegt euch. Tut was. Es kann in keinem Fall schlecht seien! Also los 💪🏾 für mich fängt nun der Tag auch an. 
Ich genieße ihn und hoffe, dass ihr das auch tut ✌🏼♥️ #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #sport #sports #spring #sportlife #spaß #sun #sunny #smile #girl #weekend #weather #wochenende #samstag #saturday #fun #outside #see #sea #münster #hafen #habour
Guten Morgen, liebe #fitfam  🙌🏾 neuer Tag, neues Glück. Heute ist Samstag. Wochenende! Raus mit euch. Es ist schönes Wetter. Geht raus mit euren Freunden, in die Stadt, spazieren, zum See oder sonst was. Tut was für euch. Genießt die Sonne. Wenn schlechtes Wetter ist, geht zum Sport. Vertreibt euch dort die Zeit. Bewegt euch. Tut was. Es kann in keinem Fall schlecht seien! Also los 💪🏾 für mich fängt nun der Tag auch an. Ich genieße ihn und hoffe, dass ihr das auch tut ✌🏼♥️ #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #sport  #sports  #spring  #sportlife  #spaß  #sun  #sunny  #smile  #girl  #weekend  #weather  #wochenende  #samstag  #saturday  #fun  #outside  #see  #sea  #münster  #hafen  #habour 
⚬Petit déjeuné🍴🐝
• Un thé saveurs exotiques🍉🍍 || Un smothie fruit rouge 🍒🍓🍎|| Pain de campagne avec confiture de casis🍞🍇 || Yaourt 0% 🍧
#Helloinstagram#Breakfast #pligt #ligth #weigth #pligt #petitdejeuner #weigthloss#planeteig#nouveaucorp2k17#Fit  #nopainnnogain #planeteig03 #fitness #heatly #heatlyfood #yolo #reequilibrage #l4l #nonauxkilos #pertedepoid #planeteig10 #perdredupoid #goodday
Finally squatting without pain for the first time in 4 weeks @thedeangbc 🙌🏼 5x3x50kg followed by 3x10x40 for some conditioning. 
@beaver_swoldier has impeccable timing with changing his weights 😂
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@fkngymwear fknsquat singlet on for leg day motivation ❤ •
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@ptc_adelaide
@girlswhopowerlift @thisisfemalepowerlifting @powerliftingwomen 
#powerlifting #powerlifter #novice #strong  #weightlifting #girlswholift #bench #strength #squat #deadlift #fitness #fit #healthy #health #anorexia #depression #recovery #anxiety #eatingdisorderrecovery #mentalhealthawareness
#strongerthanever #strongnotskinny #squatbooty  #adelaide #australia #ptcadelaide #girlswhopowerlift #fkngymwear
Finally squatting without pain for the first time in 4 weeks @thedeangbc 🙌🏼 5x3x50kg followed by 3x10x40 for some conditioning. @beaver_swoldier has impeccable timing with changing his weights 😂 • @fkngymwear fknsquat singlet on for leg day motivation ❤ • • @ptc_adelaide @girlswhopowerlift @thisisfemalepowerlifting @powerliftingwomen #powerlifting  #powerlifter  #novice  #strong  #weightlifting  #girlswholift  #bench  #strength  #squat  #deadlift  #fitness  #fit  #healthy  #health  #anorexia  #depression  #recovery  #anxiety  #eatingdisorderrecovery  #mentalhealthawareness  #strongerthanever  #strongnotskinny  #squatbooty  #adelaide  #australia  #ptcadelaide  #girlswhopowerlift  #fkngymwear 
Petit déjeuner du samedi matin avant une bonne séance de sport. 
Fromage blanc 0%, Muesli et fraises 😋🍓🍌
#fit #fitfam #fitspo #fitness #bbg #sport #nopainnogain #diet #yummy #regime #healthy #sogood #love #instagood #breakfast
hottest ass worldwide - our Model Sveta 😳💦🔥🔥
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Whatever struggles you're going through in life, just remember, you woke up today which means you're blessed and to top it off there's a beautiful blue sky! SMILE ☀️😁
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#sunshine #bluesky #happy #smile #personaltrainer #fitness #gym #motivation #weather #weekend #fitspiration #gymlife #igers  #picoftheday #trainhard #champion #workout
Guten Morgen ihr Schnuckiis 😘 das gestrige Training ist echt gut gelaufen. War mit meinem bisherigen Trainingsplan ziemlich unzufrieden. 😒 da ich aktuell auf der Arbeit ziemlich viel Zeit habe, habe ich mir gestern morgen meinen eigenen Plan zusammen gebastelt. 😄 und heute morgen hat sich die Waage auch endlich mal erkenntlich gezeigt was den Schokoladenverzicht angeht😊 langsam aber sicher komme ich meinem Ziel näher.. Schließlich geht's in 48 Tagen in den Urlaub ➡ 😎👙🌴🏖
Jetzt geht's gleich bei dem bomben Wetter in die Stadt. Erst gemütlich über den Markt schlendern und dann dem Marktfrühstück einen Besuch abstatten. 😆🍷
#healthy #healthyliving #healthylifestyle #fit #fitfam #fitfür2017 #fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #abnehmen #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #wir2punkt0 #motivation #noexcuses #liftitorleaveit #girlwholifts #gesund #gesundabnehmen #julescommunity #abgerechnetwirdamstrand #instafood #instafit #fitchicks #gymbuddy #mapsportsclub #mainz
Guten Morgen ihr Schnuckiis 😘 das gestrige Training ist echt gut gelaufen. War mit meinem bisherigen Trainingsplan ziemlich unzufrieden. 😒 da ich aktuell auf der Arbeit ziemlich viel Zeit habe, habe ich mir gestern morgen meinen eigenen Plan zusammen gebastelt. 😄 und heute morgen hat sich die Waage auch endlich mal erkenntlich gezeigt was den Schokoladenverzicht angeht😊 langsam aber sicher komme ich meinem Ziel näher.. Schließlich geht's in 48 Tagen in den Urlaub ➡ 😎👙🌴🏖 Jetzt geht's gleich bei dem bomben Wetter in die Stadt. Erst gemütlich über den Markt schlendern und dann dem Marktfrühstück einen Besuch abstatten. 😆🍷 #healthy  #healthyliving  #healthylifestyle  #fit  #fitfam  #fitfür2017  #fitness  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #abnehmen  #abnehmen2017  #weightloss  #weightlossjourney  #wir2punkt0  #motivation  #noexcuses  #liftitorleaveit  #girlwholifts  #gesund  #gesundabnehmen  #julescommunity  #abgerechnetwirdamstrand  #instafood  #instafit  #fitchicks  #gymbuddy  #mapsportsclub  #mainz 
Hashtag le réveil du samedi
Hashtag le réveil du samedi
لاپەرە سەرەکی ( Mario Rudeboy saeed) سوپاس لایک کردنی پەیجەکەمان 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👊👊👊👊 زۆر سوپاس بۆ کۆمێنت و لایکەکانتان وە بۆ تاگ کردنی هاوڕێکانتان وە  هەروەها بۆ بڵاو کردنەوەی پۆستەکان .. ................................................................................................................................................................on!! #kurdish #strengthandconditioning #healthyeating #combo  #bjj #bjjgirls #mmafighter #ufc #fighting #mmatraining #scimx #fighter  #kickboxing #k1 #knockout #mmalife #trojanfreefighters #britishfighter #fitness #strength #strengthandconditioning #number1 #bethebest #winner #winning #athletes #kurdish #ufc #kurdishboy .I.
لاپەرە سەرەکی ( Mario Rudeboy saeed) سوپاس لایک کردنی پەیجەکەمان 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👊👊👊👊 زۆر سوپاس بۆ کۆمێنت و لایکەکانتان وە بۆ تاگ کردنی هاوڕێکانتان وە هەروەها بۆ بڵاو کردنەوەی پۆستەکان .. ................................................................................................................................................................on!! #kurdish  #strengthandconditioning  #healthyeating  #combo  #bjj  #bjjgirls  #mmafighter  #ufc  #fighting  #mmatraining  #scimx  #fighter  #kickboxing  #k1  #knockout  #mmalife  #trojanfreefighters  #britishfighter  #fitness  #strength  #strengthandconditioning  #number1  #bethebest  #winner  #winning  #athletes  #kurdish  #ufc  #kurdishboy  .I.
A little snippet from today's high volume back workout. My lats were so sore by the end that I had trouble getting changed as I couldn't raise my arms above my head 😂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fit #fitness #health #gym #beastmode #training #bodybuilding #powerlifting #crossfit #squats #deadlift #weights #northsydney #quads #legs #hamstring #sydney #instagood #photoofday #follow #tfl #nike #food #iifym #clean #natural #lifting #heavy #motivation
A little snippet from today's high volume back workout. My lats were so sore by the end that I had trouble getting changed as I couldn't raise my arms above my head 😂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fit  #fitness  #health  #gym  #beastmode  #training  #bodybuilding  #powerlifting  #crossfit  #squats  #deadlift  #weights  #northsydney  #quads  #legs  #hamstring  #sydney  #instagood  #photoofday  #follow  #tfl  #nike  #food  #iifym  #clean  #natural  #lifting  #heavy  #motivation 
🍳B A K E D • E G G S 🍳 Bang in a pan: tomatoes, mushrooms and kidney beans 🍅 then add spinach and make two holes and crack the eggs in, and put under the grill! Saturday breakfast of dreams before I finish my week 1 core training and (hopefully) finish my dissertation 🌈👩🏻‍🍳👩🏻‍💻😎✌🏻🌸⭐️............probably won't.
🍳B A K E D • E G G S 🍳 Bang in a pan: tomatoes, mushrooms and kidney beans 🍅 then add spinach and make two holes and crack the eggs in, and put under the grill! Saturday breakfast of dreams before I finish my week 1 core training and (hopefully) finish my dissertation 🌈👩🏻‍🍳👩🏻‍💻😎✌🏻🌸⭐️............probably won't.
Morgenstund hat Schweiß im Mund oder so 😂😂😂
Gold iset jedenfalls nich 
7:30 ... Sonne ... laufen ... 5km in 31min ... erstmal Kaffee ☕️
Dann kurzen Zirkel und #feddichgeworden 
#wochenende #run #geilertag #schön #genießen #nikesekte #fit #morgensport #nike #kontrak #motivation #noexcuses #laufen #tagistvoll #wattmuttdattmutt #nikezoom #nikezoompegasus #nikeepiclux #vomschatteninslicht #fuckthefuckingfuckersbeforethefuckingfuckersfuckyou #freiheit #sonne #kaffee #sport #fitness #laufen #samstag #sucht
Morgenstund hat Schweiß im Mund oder so 😂😂😂 Gold iset jedenfalls nich 7:30 ... Sonne ... laufen ... 5km in 31min ... erstmal Kaffee ☕️ Dann kurzen Zirkel und #feddichgeworden  #wochenende  #run  #geilertag  #schön  #genießen  #nikesekte  #fit  #morgensport  #nike  #kontrak  #motivation  #noexcuses  #laufen  #tagistvoll  #wattmuttdattmutt  #nikezoom  #nikezoompegasus  #nikeepiclux  #vomschatteninslicht  #fuckthefuckingfuckersbeforethefuckingfuckersfuckyou  #freiheit  #sonne  #kaffee  #sport  #fitness  #laufen  #samstag  #sucht 
Work fucking harder #workout #work #training #healthy #healthyfood #cardio #BodySculpt #Gym #Fitness #flex  #Nutrition #exercise #Strength #BodyBuilding #Muscle #Irishfitfam #fitspo  #bodybuilder
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#ukfitfam #aesthetics 
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Feminism 2.0

Mir ist es egal, ob ich so viel arbeite "wie ein Mann".👨🏽‍💻
Mir ist es egal, ob ich so doll zuschlagen kann "wie ein Kerl".🤼‍♂️
Mir ist es egal, wenn jemand sagt "...und das als Frau! Respekt!"🤴🏽 ❌Mir ist es nicht egal, dass es anderen Frauen nicht egal ist.❌
Sie nehmen diese Kommentare ernst & verstecken sich hinter Normen und Regeln, die nicht ihrem Naturel entsprechen.🙈🙊🙉
Niemand hat heute die Macht uns zu Definieren. Dies ist eine Lebensaufgabe für jede Einzelne für uns. 
Es auch egal,  ob Mann oder Frau: Dein Potential ist unendlich 🎇und ich bin Feministin, weil ich das als Frau sage!✨
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#feminism #isthenewsexy #ladyboss #wonderwoman #grlpwr #grind #future #oneworld #equality
Feminism 2.0 Mir ist es egal, ob ich so viel arbeite "wie ein Mann".👨🏽‍💻 Mir ist es egal, ob ich so doll zuschlagen kann "wie ein Kerl".🤼‍♂️ Mir ist es egal, wenn jemand sagt "...und das als Frau! Respekt!"🤴🏽 ❌Mir ist es nicht egal, dass es anderen Frauen nicht egal ist.❌ Sie nehmen diese Kommentare ernst & verstecken sich hinter Normen und Regeln, die nicht ihrem Naturel entsprechen.🙈🙊🙉 Niemand hat heute die Macht uns zu Definieren. Dies ist eine Lebensaufgabe für jede Einzelne für uns. Es auch egal, ob Mann oder Frau: Dein Potential ist unendlich 🎇und ich bin Feministin, weil ich das als Frau sage!✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #feminism  #isthenewsexy  #ladyboss  #wonderwoman  #grlpwr  #grind  #future  #oneworld  #equality 
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Утро моё ты раннее💕
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