an online Instagram web viewer

#hamsi medias

Photos

Tereyağlı hamsi şiş
Hamsinin tüm kılçıkları temizlenir, mısırununa bir fiske tuz eklenerek karıştırılır ,hamsiler tek tek bu karışıma bulanarak şişe dizilir.Güveç kabına yerleştirilir ve 1 yemek kaşığı tereyağ üzerine paylaştırılır.Her iki tarafıda kızarana kadar üstten ısıtmalı ızgarada pişirilir.
#hamsi #balık # ızgara #şiş # tereyağ #güveç #fish #grill #barbekü #grilled #tasty #tastyfood #delicious #yummy #snack #fit #healthy #healthyfood #anchovy  #fitlife #fitfood  #food #seafood
Tereyağlı hamsi şiş Hamsinin tüm kılçıkları temizlenir, mısırununa bir fiske tuz eklenerek karıştırılır ,hamsiler tek tek bu karışıma bulanarak şişe dizilir.Güveç kabına yerleştirilir ve 1 yemek kaşığı tereyağ üzerine paylaştırılır.Her iki tarafıda kızarana kadar üstten ısıtmalı ızgarada pişirilir. #hamsi  #balık  # ızgara #şiş  # tereyağ #güveç  #fish  #grill  #barbekü  #grilled  #tasty  #tastyfood  #delicious  #yummy  #snack  #fit  #healthy  #healthyfood  #anchovy  #fitlife  #fitfood  #food  #seafood 
İsmail Saymaz, Ovit Dağı’nı aşmaya çalışanların, aşıp da hayata iyi kötü tutunanların izini sürmeye çağırıyor bizi. Bu iz boyunca çay tarlasındaki mevsimlik işçiye, tezgâhının başında sıkıntıdan her şeye ama her şeye bahis tutan hamsiciye, Rus Pazarı’nda orak çekiçli rozet satan Matmazel Loya’ya, şeyhine ulaşmak için rabıtaya durup da onun yerine bir otel odasından hatırladığı Olga’yı gören “sofi”ye rastlayacaksınız. Karayemiş ağaçlarının, çaylıkların arasından kentin dar sokaklarına, ormanları yağmalayıp yapılan geniş otoyollara… Çay Güzeli, siyah beyaz fotoğraflarda başka renklerin de olduğunu gösteren hikâyeler... Bir solukta okuyacağınız bu kitabı tavsiye ederiz. #kitap #okuma #rize #hamsi #ismailsaymaz @ismailsaymaz #roman #araştırma #edebiyat #eser #gazeteci #kitapçı
İsmail Saymaz, Ovit Dağı’nı aşmaya çalışanların, aşıp da hayata iyi kötü tutunanların izini sürmeye çağırıyor bizi. Bu iz boyunca çay tarlasındaki mevsimlik işçiye, tezgâhının başında sıkıntıdan her şeye ama her şeye bahis tutan hamsiciye, Rus Pazarı’nda orak çekiçli rozet satan Matmazel Loya’ya, şeyhine ulaşmak için rabıtaya durup da onun yerine bir otel odasından hatırladığı Olga’yı gören “sofi”ye rastlayacaksınız. Karayemiş ağaçlarının, çaylıkların arasından kentin dar sokaklarına, ormanları yağmalayıp yapılan geniş otoyollara… Çay Güzeli, siyah beyaz fotoğraflarda başka renklerin de olduğunu gösteren hikâyeler... Bir solukta okuyacağınız bu kitabı tavsiye ederiz. #kitap  #okuma  #rize  #hamsi  #ismailsaymaz  @ismailsaymaz #roman  #araştırma  #edebiyat  #eser  #gazeteci  #kitapçı 
#hamsi köyünbaşında vardır güzel yaylalar😷😏😘
#hamsi  köyünbaşında vardır güzel yaylalar😷😏😘
Bir kare... Çokça muhabbet, çokça keyif, bolca lezzet … ☎️ 468 2 468 📱0543 468 2 468 🥛🦀🥂🦀🍻🦀😋🦀#deliyengecbilkent #bilkentdeliyengeç #rakıbalık #eferaki #yenirakı #tekirdağrakısı #hamsi #çipura #levrek #balıkçorbası #somon #kılıçkavurma #rokabalık #arasıcak #meze #karides #kalamar #ahtapot #ızgara #tava #balıkbizimişimiz #delilezzetler #happyfriday #friday #ankara
#mr.kebabistan #Hamsi #Kalamar #Roka #Mevsim
Çok faydalı bilgi için teşekkürler ⚠️
Özeti aslında şu ki ;
🔴Merkür olan balıklar yani -civalı yani- büyük balıkları tüketmek sağlımız için çok iyi değil
🔴Küçük balıklarda bizim almamız gereken , beynimizin hızlı düşünmesi için beyin kıvrımlarının sahip olması gereken yağı veren tüm vitaminlere sahip 
#Repost @saglikliyasiyoruzcom (@get_repost)
・・・
DİP BALIKLARINDA ALS ŞÜPHESİ! 
Bu haber bugünkü Milliyet gazetesinde Mert İnan haberi... Bu habere geçmeden önce kısa bir bilgi aktarmak istiyoruz. 
Biz rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın "7'den 70'e Taş Devri Diyeti" kitabını okuduğumuzdan beri sadece yüzeyel balıkları tercih edip yiyoruz. Hamsi gibi yüzeyel balıklar hem Omega-3 açısından çok daha zenginler hem çok daha ucuzlar hem de ağır metal riski çok daha az... 60-100 gr. hamside 1 gr. EPA + DHA var. Somon balığının da 50-100 gramında 1 gr. EPA + DHA var. Neredeyse aynı düzeyde. (1)  Hamsi dururken, ne olduğunu bile bilmediğiniz, %99,9 çiftlik somon balığı yenir mi? 
Bu girişten sonra şimdi hep birlikte bu önemli haberi okuyalım. "Cıvalı balıklarda ALS riski iddiası

Almanya’nın Hannover şehrindeki Geisel Tıp Fakültesi tarafından 500 kişi üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına göre, cıva içeren dip balıkları tüketenlerde tüketmeyenlere göre ALS riski iki kat daha fazla... Beyin, beyin sapı ve omurilikte hücre harabiyetine bağlı olarak kaslarda zayıflık ve erimeye yol açan ALS hastalığı birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre ALS’nin ortaya çıkmasındaki en önemli neden genetik yatkınlık. Ancak Almanya’nın Hannover şehrindeki Geisel Tıp Fakültesi tarafından 500 kişi üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına göre, cıva içeren dip balıkları tüketenlerde, tüketmeyenlere göre ALS riski iki kat daha fazla. Ortaya çıkan sonucu değerlendiren uzmanlar ise cıvanın yüzey balıklarında daha düşük oranda görüldüğüne dikkat çekerken, dip balıklarının tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini vurguladılar. 
Hastane ▶️ Devamı yorumlarda... #sağlıklıyaşıyoruz #balık #midye #dipbalıkları #diyet #diyabet #diyetisyen #beslenme #beslenmeuzmanı #beslenmevediyetetik #hamsi #somon
Çok faydalı bilgi için teşekkürler ⚠️ Özeti aslında şu ki ; 🔴Merkür olan balıklar yani -civalı yani- büyük balıkları tüketmek sağlımız için çok iyi değil 🔴Küçük balıklarda bizim almamız gereken , beynimizin hızlı düşünmesi için beyin kıvrımlarının sahip olması gereken yağı veren tüm vitaminlere sahip #Repost  @saglikliyasiyoruzcom (@get_repost) ・・・ DİP BALIKLARINDA ALS ŞÜPHESİ! Bu haber bugünkü Milliyet gazetesinde Mert İnan haberi... Bu habere geçmeden önce kısa bir bilgi aktarmak istiyoruz. Biz rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın "7'den 70'e Taş Devri Diyeti" kitabını okuduğumuzdan beri sadece yüzeyel balıkları tercih edip yiyoruz. Hamsi gibi yüzeyel balıklar hem Omega-3 açısından çok daha zenginler hem çok daha ucuzlar hem de ağır metal riski çok daha az... 60-100 gr. hamside 1 gr. EPA + DHA var. Somon balığının da 50-100 gramında 1 gr. EPA + DHA var. Neredeyse aynı düzeyde. (1) Hamsi dururken, ne olduğunu bile bilmediğiniz, %99,9 çiftlik somon balığı yenir mi? Bu girişten sonra şimdi hep birlikte bu önemli haberi okuyalım. "Cıvalı balıklarda ALS riski iddiası Almanya’nın Hannover şehrindeki Geisel Tıp Fakültesi tarafından 500 kişi üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına göre, cıva içeren dip balıkları tüketenlerde tüketmeyenlere göre ALS riski iki kat daha fazla... Beyin, beyin sapı ve omurilikte hücre harabiyetine bağlı olarak kaslarda zayıflık ve erimeye yol açan ALS hastalığı birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlara göre ALS’nin ortaya çıkmasındaki en önemli neden genetik yatkınlık. Ancak Almanya’nın Hannover şehrindeki Geisel Tıp Fakültesi tarafından 500 kişi üzerinde yapılan araştırma sonuçlarına göre, cıva içeren dip balıkları tüketenlerde, tüketmeyenlere göre ALS riski iki kat daha fazla. Ortaya çıkan sonucu değerlendiren uzmanlar ise cıvanın yüzey balıklarında daha düşük oranda görüldüğüne dikkat çekerken, dip balıklarının tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini vurguladılar. Hastane ▶️ Devamı yorumlarda... #sağlıklıyaşıyoruz  #balık  #midye  #dipbalıkları  #diyet  #diyabet  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmeuzmanı  #beslenmevediyetetik  #hamsi  #somon 
Hani benim sevincim nerde
Bilyelerim topacım
Kiraz ağacında yırtılan gömleğim
Çaldılar çocukluğumu habersiz..
#teğbeğteğ #ahmetkaya  #hamsi #gözlü #olduğum #zamanlar 🙈
Yaylalar kemençe ve tulum sesi her lafın sonunda "sıkıntı yok" kelimesi çay bahçeleri mis gibi havası ve yanında ömrümünü güzelleştiren insana mutluluk kelimesini yaşattıran kadınımla Karadeniz #tbt 'si.. #tbt  #trabzon #karadeniz #yaylalar #kemençe #tulum #horon #yeşilin #binbir #tonu #mıhlama #hamsi #ayder  #fırtınaderesi #çaybahçesi #ve #kadınım #karadenizturu 🌿🌱🌴🌳🌲☘🍀🍃🌰🇹🇷 @bsradkfidan
Dualarımızın kabul olması , günahlarımızın da af olması temennisi ile Kadir gecemiz mübarek olsun. 
#hamsi 
#akçaabatköfte 
#kuymak 
#muhlama 
#çorba 
#salatalar 
#kaliteninadresi
Yok!!!
Karadeniz gibisi yooookkk....
#vinekaradeniz #karadeniz #firtina #blacksea #karalahana #cay #finduk #hamsi #misirekmegi #köy
Gs,fb,bjk ve bursaspor u yaparimda,Ts olmadan olurmu hiç😊😊bu guzel panoda Poyraz icin hazirlandi,saglikla kullanilsin😍😍@kader.poyraz81
👉Ahşap dogum panosu
#dogumpanosu #ahsapdogumpanosu #ts #trabzonspor #bordomavi #hamsi #kemençe #bebekodasidekor #bebegehediye #anneyehediye #dogumgunu ##ahsapboyama #hobi #hobim
Hamsi fileto 😍 love to eat healthy food 🍽 especially if it's made by myself 😎 #hamsi #ansjovis #fish #foodporn #healthy #fit #livelovelaught #bonappetit #afiyetolsun #model #that #can #cooking #loveitt #homecooking #isthebest #fitstyle #healthyfood #lemon #tomato #littlefishy #yammy
Hamsi Tava'yı severim, tek başıma oturur yerim diyorsanız tek kişilik Hamsi Tava yalnızca 15 TL! Hem salatası da yanında!
#hamsi #finger #hamsifinger #hamsitava #tava #lezzet #sağlık #kalite #sağlıklı #fastfood #fish #balık #delicious #instagood #instafood
Balığın yer aldığı bir yemekle oruç açılması, dengeli beslenme ve vücudun ihtiyacı olan proteinlerin alınması açısından oldukça idealdir.
#hamsi #finger #hamsifinger  #ramazan #menü #ramazanmenüsü #porsiyon #sağlık #lezzet #kalite #sağlıklı #fastfood #instagood #hamsi #fish  #iftar #iftarmenüsü #delicious
It's always an amazing and fun experience to hichhike and meet with random people. Hichhiked from Batumi (Georgia) to Trabzon (Turkey). The result is on my face. 😄 Moving on..
#hichhiking #travelling #trabzon #blacksea #hamsi
It's always an amazing and fun experience to hichhike and meet with random people. Hichhiked from Batumi (Georgia) to Trabzon (Turkey). The result is on my face. 😄 Moving on.. #hichhiking  #travelling  #trabzon  #blacksea  #hamsi 
Aykut kocaman - Simon kajere ciddi bir teklif gelmediği sürece onu satmıyacağız!! 👉💛💙👈 .
.
.
Daha fazlası için takipte kalın 👉@fenerbahce_media1907_ .
.
. 
#fenerbahce #fenrbahçe #fenrlove #1907 #1907army #1907 republic #republic of fenerbahçe #kadıköboğası #kadıköy #fenrlove #fb #fenerium #kajer #simon #taksim #istanbul #cincon #8taş #hamsi #fb1907 #ehpeudoh #rvp #mvp
Ensalada de tomate tigre con alcaparras y anchoas
#tomate#tomatetigre#
#tomatera#cultivo#
#ensalada#salade#hamsi#
#verdura#tomaca#food#
#anchoas#anchois#ansjovis#
#sardellen#ansjoser#
Karadenizimin zeki esprili insanları ❤️ #karadeniz #insanları #hamsi