an online Instagram web viewer
  • shiriaev.v
    Ширяев Владимир
    @shiriaev.v

Images by shiriaev.v

898кг. Четвертый подход после фронтального приседа. Тонна, я рядом😈#gain#aesthetics#deadlift#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#workout#crossfit#sport#wod#gym#deadlift#bench#squat#health#hardcore#powerlifting#power#strongman#strong#strength#physique#bodybuilding#legs#legday#instagood#photooftheday#insta#instaboy#inshot#selfie
После фронтального приседа и жима ногами поработал в Гакке 340кг, 4 подхода. Идем на 400. #gain#aesthetics#deadlift#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#workout#crossfit#sport#wod#gym#deadlift#bench#squat#health#hardcore#powerlifting#power#strongman#strong#strength#physique#bodybuilding#legs#legday#instagood#photooftheday#insta#instaboy#inshot#selfie
Восстановление силовых продолжается, сегодня после приседа покорились 800х5 в крайнем подходе. Тонна, я иду 😀 #gain#aesthetics#deadlift#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#workout#crossfit#sport#wod#gym#deadlift#bench#squat#health#hardcore#powerlifting#power#strongman#strong#strength#physique#bodybuilding#legs#legday#instagood#photooftheday#insta#instaboy#inshot#selfie
Восстановление силовых продолжается, сегодня после приседа покорились 800х5 в крайнем подходе. Тонна, я иду 😀 #gain #aesthetics #deadlift #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #workout #crossfit #sport #wod #gym #deadlift #bench #squat #health #hardcore #powerlifting #power #strongman #strong #strength #physique #bodybuilding #legs #legday #instagood #photooftheday #insta #instaboy #inshot #selfie 
После приседа и жима ногами, поработал немного в Гакке, 4 подхода 290х6. Для начала сойдет. #gain#aesthetics#deadlift#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#workout#crossfit#sport#wod#gym#deadlift#bench#squat#health#hardcore#powerlifting#power#strongman#strong#strength#physique#bodybuilding#legs#legday#instagood#photooftheday#insta#instaboy#inshot#selfie
Начинаем восстанавливать силовые. 700х8 для первого раза с февраля пойдет, почти 2 месяца не приседал и не делал жим ногами. Цель- тонна. #gain#aesthetics#deadlift#fitness#fitnessaddict#fitnessmodel#workout#crossfit#sport#wod#gym#deadlift#bench#squat#health#hardcore#powerlifting#power#strongman#strong#strength#physique#bodybuilding#legs#legday#instagood#photooftheday#insta#instaboy#inshot#selfie
Начинаем восстанавливать силовые. 700х8 для первого раза с февраля пойдет, почти 2 месяца не приседал и не делал жим ногами. Цель- тонна. #gain #aesthetics #deadlift #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #workout #crossfit #sport #wod #gym #deadlift #bench #squat #health #hardcore #powerlifting #power #strongman #strong #strength #physique #bodybuilding #legs #legday #instagood #photooftheday #insta #instaboy #inshot #selfie