an online Instagram web viewer
  • tyrsenko
    Анастасия Тырсенко
    @tyrsenko

Images by tyrsenko

С детства мама всегда учила нас с братом👫 не только беречь природу, экономить воду и электричество, но даже убирать #пространство вокруг за другими. Ездили в леса🌳 и вывозили оттуда целые 🚛 мусора. Мы, конечно пыхтели😲, но делали. Понимание☺ пришло во взрослой жизни. Как сейчас приятно приехать в #лес , а там #чистота и #порядок, #люди привыкли и стали убирать за собой. #Жить #экологично сегодня не просто модно, а очень #актуально! Вместе сделаем этот #мир лучше🤗 #намздесьжить #энергия #экология #земля #планета #житьздорово #green #часземли #earth #earthhour #маминыхрукдело #wwf
С детства мама всегда учила нас с братом👫 не только беречь природу, экономить воду и электричество, но даже убирать #пространство  вокруг за другими. Ездили в леса🌳 и вывозили оттуда целые 🚛 мусора. Мы, конечно пыхтели😲, но делали. Понимание☺ пришло во взрослой жизни. Как сейчас приятно приехать в #лес  , а там #чистота  и #порядок , #люди  привыкли и стали убирать за собой. #Жить  #экологично  сегодня не просто модно, а очень #актуально ! Вместе сделаем этот #мир  лучше🤗 #намздесьжить  #энергия  #экология  #земля  #планета  #житьздорово  #green  #часземли  #earth  #earthhour  #маминыхрукдело  #wwf 
Как и обещала, делюсь результатом нового эксперимента #7днейсыроедения с @julialenochkina Котлеты: замоченные на ночь чечевица, семечки и лен. Перемолоть в блендере все с 1/2 моркови и укропом. Добавить сок лимона и специи по вкусу. Любой #овощнойсалат 15 мин. времени и #обед готов!!! Не скажу, что прям ваууу, но #съедобно. Ведь #сыроедение для того и нужно, чтобы не объедаться, а вернуть свои вкусовые рецепторы к первозданному ощущению + #лёгкость и #энергия !!! #пп # #вид #видизокна #зож #сибирь #омск #food #siberia #рецепт #панорама #finefood
Как и обещала, делюсь результатом нового эксперимента #7днейсыроедения  с @julialenochkina Котлеты: замоченные на ночь чечевица, семечки и лен. Перемолоть в блендере все с 1/2 моркови и укропом. Добавить сок лимона и специи по вкусу. Любой #овощнойсалат  15 мин. времени и #обед  готов!!! Не скажу, что прям ваууу, но #съедобно . Ведь #сыроедение  для того и нужно, чтобы не объедаться, а вернуть свои вкусовые рецепторы к первозданному ощущению + #лёгкость  и #энергия  !!! #пп  # #вид  #видизокна  #зож  #сибирь  #омск  #food  #siberia  #рецепт  #панорама  #finefood 
#фотобезфильтра хотела показать настоящий цвет Первого в моей жизни сыроедного мороженого. Сбылась #мечта #сладкоежки😊 #рецепт от@julialenochkina. 🍦1-2 замороженных банана 🍨любые ягоды (у меня виктория+ирга). Перемолоть в блендере и готово!!! Спасибо Африке за бананы, а мамочке😋 за ягодки🍓 #янасыроедении #сыроедение #вегетарианство #веган #мороженое #пп #зож #кедровыйорех #7днейсыроедения
#фотобезфильтра  хотела показать настоящий цвет Первого в моей жизни сыроедного мороженого. Сбылась #мечта  #сладкоежки 😊 #рецепт  от@julialenochkina. 🍦1-2 замороженных банана 🍨любые ягоды (у меня виктория+ирга). Перемолоть в блендере и готово!!! Спасибо Африке за бананы, а мамочке😋 за ягодки🍓 #янасыроедении  #сыроедение  #вегетарианство  #веган  #мороженое  #пп  #зож  #кедровыйорех  #7днейсыроедения 
За что люблю инстаграм так- это за возможность прохождения различных марафонов. После праздников и пищевого разврата решила вместе с @julialenochkina  пройти #7днейсыроедения Юля с радостью делится своими опытом и интересными рецептами. Меня покорила #льнянаякаша , муж теперь заказывает на завтрак: 🌿50гр замоченного льна, 🌿 1-2 банана, 🌿 замороженная клубника (любые ягоды), можно добавить финики. 🍉🍈🍇🍌🍋 #сыроедение #веган #здоровье #зож  #пп #правильноепитание #марафон #ешьихудей #вкусноиполезно #красота #ягода #каша #рецепты #инстаграм
За что люблю инстаграм так- это за возможность прохождения различных марафонов. После праздников и пищевого разврата решила вместе с @julialenochkina пройти #7днейсыроедения  Юля с радостью делится своими опытом и интересными рецептами. Меня покорила #льнянаякаша  , муж теперь заказывает на завтрак: 🌿50гр замоченного льна, 🌿 1-2 банана, 🌿 замороженная клубника (любые ягоды), можно добавить финики. 🍉🍈🍇🍌🍋 #сыроедение  #веган  #здоровье  #зож  #пп  #правильноепитание  #марафон  #ешьихудей  #вкусноиполезно  #красота  #ягода  #каша  #рецепты  #инстаграм 
Однажды 8 марта стал для меня особенным днем. Так здорово его отметила, что на утро 9 марта родила🙋 Никита, любимый наш человек, с днем рождения! Сегодня тебе 14 лет, и у тебя на пороге вся жизнь с миллионами возможностей! Пусть сбываются твои мечты, радости тебе и много впечатлений. Не спеши взрослеть, наслаждайся беззаботностью и легкостью, познавай неизведанное. Будь счастлив! #мытебялюбим #дети  #детинашевсе #happybirthday
#праздник #деньрождения #инстаграм #батут
Однажды 8 марта стал для меня особенным днем. Так здорово его отметила, что на утро 9 марта родила🙋 Никита, любимый наш человек, с днем рождения! Сегодня тебе 14 лет, и у тебя на пороге вся жизнь с миллионами возможностей! Пусть сбываются твои мечты, радости тебе и много впечатлений. Не спеши взрослеть, наслаждайся беззаботностью и легкостью, познавай неизведанное. Будь счастлив! #мытебялюбим  #дети  #детинашевсе  #happybirthday  #праздник  #деньрождения  #инстаграм  #батут 
На радость😊 @tina_kandelaki даже 8 марта наши мужчины неизменно поздравляют нас футболом вместе с #матчтв #мужчины как всегда😂, #спорт #8марта #женскийдень #футбол #тюльпаны #десерт #чизкейк #праздник #flowers #womensday #football #sport #men
В этом году календарная весна прям на 100%🌞 совпала с фактической, что непременно радует всех вокруг. В 2015г ул. Чокана Валиханова заняла 1-е место 🎖в фотоконкурсе "Города для людей"  Вот так-то Омичи, радуйтесь красоте вокруг #люблюжитьвцентрегорода #гуляюкаждыйдень #омск #город #улица #town #russia ##siberia #imsiberian #spring #весна #красота #инста
В этом году календарная весна прям на 100%🌞 совпала с фактической, что непременно радует всех вокруг. В 2015г ул. Чокана Валиханова заняла 1-е место 🎖в фотоконкурсе "Города для людей" Вот так-то Омичи, радуйтесь красоте вокруг #люблюжитьвцентрегорода  #гуляюкаждыйдень  #омск  #город  #улица  #town  #russia  ##siberia  #imsiberian  #spring  #весна  #красота  #инста 
Вот так культурненько наши мальчики обожают поглощать свои любимые #нагетсы и #блины, особенно на этой неделе😊 На вопрос: "Что вы больше любите- фрукты, овощи или мясо?" В один голос ответили: "МЯСО" 🐷🐐🐮😂 #масленица #вкусняшки #детинашевсе #выходные #еда #икеа #food  #children #инстадети
Вот так культурненько наши мальчики обожают поглощать свои любимые #нагетсы  и #блины , особенно на этой неделе😊 На вопрос: "Что вы больше любите- фрукты, овощи или мясо?" В один голос ответили: "МЯСО" 🐷🐐🐮😂 #масленица  #вкусняшки  #детинашевсе  #выходные  #еда  #икеа  #food  #children  #инстадети 
Классический офисный #детоксобед🌶🍄🍋😆 давно обещала показать, что же ем на работе. Выглядит #аппетитно , на #вкус- съедобно и самое главное после такой #еды спать не хочется!!! Ну, и конечно, как не похвастаться лимоном, прям возле моего стола растёт до самого потолка. Правда, когда человек что-то хочет сделать, ему помогает вся Вселенная, даже лимоны в Сибирь подаёт прям на рабочее место, без посредника в виде Ашана😁 #фрешклуб #детоксрефреш #лимон #сибирь #зож #пп #детокс #ешьихудей #вкусноиполезно #веган #вегетарианство #обед #офис #правильноепитание
Классический офисный #детоксобед 🌶🍄🍋😆 давно обещала показать, что же ем на работе. Выглядит #аппетитно  , на #вкус - съедобно и самое главное после такой #еды  спать не хочется!!! Ну, и конечно, как не похвастаться лимоном, прям возле моего стола растёт до самого потолка. Правда, когда человек что-то хочет сделать, ему помогает вся Вселенная, даже лимоны в Сибирь подаёт прям на рабочее место, без посредника в виде Ашана😁 #фрешклуб  #детоксрефреш  #лимон  #сибирь  #зож  #пп  #детокс  #ешьихудей  #вкусноиполезно  #веган  #вегетарианство  #обед  #офис  #правильноепитание 
Рядом с таким петухом🔥, вполне прилично побыть курицей😆 Тем более, где курицы-красавицы👄, там и петухи-молодцы👍!!! #маминыхрукдело #ассоциации #птичка #петух #дом #деревня #nature #russianwomen #russia #imsiberian #omsk #омск #village #cock #winter #cold #siberia #красота #снег #инстаграм_порусски #фрешклуб #детоксрефреш
Рядом с таким петухом🔥, вполне прилично побыть курицей😆 Тем более, где курицы-красавицы👄, там и петухи-молодцы👍!!! #маминыхрукдело  #ассоциации  #птичка  #петух  #дом  #деревня  #nature  #russianwomen  #russia  #imsiberian  #omsk  #омск  #village  #cock  #winter  #cold  #siberia  #красота  #снег  #инстаграм_порусски  #фрешклуб  #детоксрефреш 
🏝 #медитация в воде💦 приводит нас к состоянию глубокого доверия к жизни💖. Мы возвращаемся домой. К тому, какие мы есть на самом деле совершенные и достаточные! Вода💦 помогает находится в этом состояния. Она бережно и настойчиво поддерживает высокий уровень Осознанности☺ и Наблюдения👀! #аквамедитация  #море #вода #детоксрефреш #фрешклуб #зож #йога #упражнения #осознанность #жизнь #meditation #aqua #гармония #развитие #самопознание
🏝 #медитация  в воде💦 приводит нас к состоянию глубокого доверия к жизни💖. Мы возвращаемся домой. К тому, какие мы есть на самом деле совершенные и достаточные! Вода💦 помогает находится в этом состояния. Она бережно и настойчиво поддерживает высокий уровень Осознанности☺ и Наблюдения👀! #аквамедитация  #море  #вода  #детоксрефреш  #фрешклуб  #зож  #йога  #упражнения  #осознанность  #жизнь  #meditation  #aqua  #гармония  #развитие  #самопознание 
🎵Одним из тех, кто первым заявил, что #музыка #лечит #болезни и #научно объяснил целебный #эффект музыки, был... #Пифагор, утверждавший, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию. 🎹Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов утверждает, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. 🎶Такой положительный эффект объясняется тем, что музыкальные произведения этого композитора выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека. #mozart #music #classic #гармония #детоксрефреш #фрешклуб #красота #талант #искусство #гений #наука #терапия #love #любовь #мозг #душа #классика
🎵Одним из тех, кто первым заявил, что #музыка  #лечит  #болезни  и #научно  объяснил целебный #эффект  музыки, был... #Пифагор , утверждавший, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию. 🎹Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов утверждает, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. 🎶Такой положительный эффект объясняется тем, что музыкальные произведения этого композитора выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека. #mozart  #music  #classic  #гармония  #детоксрефреш  #фрешклуб  #красота  #талант  #искусство  #гений  #наука  #терапия  #love  #любовь  #мозг  #душа  #классика 
Вот этот вид наблюдаю😎 уже 17 лет, даже не верится! В 2000г. приехала учиться в СибАДИ и с тех пор, где бы ни жила и где бы ни работала, езжу по ул. Красный Путь почти каждый день. У каждого #свойпуть #окружающиймир
#мирвкоторомяживу #омск #russia #siberia #сибирь #дорога #мост #инстаграм_порусски #красота #город #фрешклуб #детоксрефреш  #дорогадомой #wayback #road #way #city #bridge
Вот этот вид наблюдаю😎 уже 17 лет, даже не верится! В 2000г. приехала учиться в СибАДИ и с тех пор, где бы ни жила и где бы ни работала, езжу по ул. Красный Путь почти каждый день. У каждого #свойпуть  #окружающиймир  #мирвкоторомяживу  #омск  #russia  #siberia  #сибирь  #дорога  #мост  #инстаграм_порусски  #красота  #город  #фрешклуб  #детоксрефреш  #дорогадомой  #wayback  #road  #way  #city  #bridge 
Привет, друзья!😆 Упры на березе🍃, почему бы и нет?😎 Думаете, с дуба🌳 рухнула? Ан нет, это я готовлюсь, так сказать заряжаюсь энергией к дубль марафону с @melannett и @lisa.fresh . Ревитоника+детокс!!! Скоро буду красавицей-не узнаете. Очень надеюсь на вашу поддержку💜💛💚!!! В свою очередь - буду честно рассказывать обо всем, что со мной будет происходить. Всем участникам-успехов, наставникам- терпения🤗 #фрешклуб #детокс #детоксрефреш #упражнения #фитнес #пилатес #активныйотдых #лес #зима #сибирь #береза #марафон #девушка #здоровье #зож #winter #forest #sibiria #girl #russiangirl #russianwinter #russianwomen #omsk #красота #красный #red #fitness #pilates
Привет, друзья!😆 Упры на березе🍃, почему бы и нет?😎 Думаете, с дуба🌳 рухнула? Ан нет, это я готовлюсь, так сказать заряжаюсь энергией к дубль марафону с @melannett и @lisa.fresh . Ревитоника+детокс!!! Скоро буду красавицей-не узнаете. Очень надеюсь на вашу поддержку💜💛💚!!! В свою очередь - буду честно рассказывать обо всем, что со мной будет происходить. Всем участникам-успехов, наставникам- терпения🤗 #фрешклуб  #детокс  #детоксрефреш  #упражнения  #фитнес  #пилатес  #активныйотдых  #лес  #зима  #сибирь  #береза  #марафон  #девушка  #здоровье  #зож  #winter  #forest  #sibiria  #girl  #russiangirl  #russianwinter  #russianwomen  #omsk  #красота  #красный  #red  #fitness  #pilates 
Школы🏢 и тренировки⛹ закрыты на карантин⛔, чем же заняться в свободные 24 часа в сутки⏳, кроме 💻? Учим детей выживать зимой в лесу🔥☺☃❄🔥!!! #детинашевсе #подростки #лес #зима #мороз #школавыживания #сибирь #костер #поход #пикник #активныйотдых #чемзанятьребенка #children #boy #siberia #forest #winter #fire #imsiberian #snow #insta #nature
Школы🏢 и тренировки⛹ закрыты на карантин⛔, чем же заняться в свободные 24 часа в сутки⏳, кроме 💻? Учим детей выживать зимой в лесу🔥☺☃❄🔥!!! #детинашевсе  #подростки  #лес  #зима  #мороз  #школавыживания  #сибирь  #костер  #поход  #пикник  #активныйотдых  #чемзанятьребенка  #children  #boy  #siberia  #forest  #winter  #fire  #imsiberian  #snow  #insta  #nature